Freu-Tag für Perspektiven-Finder
Es ist an der Zeit eine neue Perspektive einzunehmen. Mit diesen Tipps gelingt es dir.
Magazin
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Achtung: Veränderung
“Du hast dich aber total verändert.” “Du siehst ganz anders aus? Was hast du gemacht?” Eine Coaching-Kundin erzählte mir, dass sie schon wenige Wochen nach den ersten Coachings bei mir häufig solche Kommentare bekam. Sie hatte sich in der Tiefe verändert. Und man konnte es sogar an ihrem Gesicht ablesen, das einfach freier und glücklicher…
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Freu-Tag für Liebhaber von Adventskalendern
Wenn es dir auch so geht: Hier ist ein Adventskalender für dich als PDF. Du kannst ihn ausdrucken und dich jeden Tag vom Zitat inspirieren lassen einladen lassen, über deine Wünsche und Träume nachzudenken
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Lass dich nicht aus der Ruhe bringen
Überlege mal und schreib´ auf, welche Dinge dir helfen, an stressigen Tagen ruhig zu bleiben oder hinterher schneller zur Ruhe zu kommen. Du hast sie dann schneller parat, wenn es mal unerwartet turbulent wird.
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Freu-tag für alle, die gesund bleiben möchten
So steigen deine Chancen, dass du möglichst gut durch den Winter kommst und das Virus dich nicht erwischt – oder wenn doch, dass du dann kraftvoll zurückschlagen kannst.
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Beeinflusse dich selbst – für einen neuen Start
dieses Jahr fand ich zeitweise ziemlich blöde: abgesagte Seminare, wirtschaftlicher Stress und Regeln, bei denen keiner mehr durchblickt. Naja. Ob 2021 besser wird, kann keiner sagen. Doch, du kannst es sagen! Du kannst vermutlich Corona nicht abstellen. Aber du kannst auf das Leben eines sehr wichtigen Menschen Einfluss nehmen: Auf dein eigenes. Eine Möglichkeit ist,…
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Für alle, die gern helfen
Aber es braucht kein Grund zu sein, um sich hilflos zu fühlen.
Ich mag das Prinzip: “Tue für einen, was du gern für alle tun würdest!”
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Macht Grübeln dich kaputt?
Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei der die Gedanken um ein oder mehrere Probleme und Themen aus der Vergangenheit kreisen ohne dabei zu einer Lösung zu kommen.
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Gratis Geschenkanhänger & Grußkarten für dich
In wenigen Wochen ist der erste Advent – eine schöne Gelegenheit, einem anderen Menschen eine Freude zu machen.
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Wie aus Problemen Möglichkeiten werden
Überleg mal: Vielleicht hat sich auch in deinem Leben in diesem Jahr etwas zum Positiven verändert?
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Für alle, die Inspiration lieben
32 Zitate und Tips gratis für dich zum Ausdrucken. Impulse, die dich endlich voran bringen.
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Mach es dir leichter!
Jeden Monat neue Inspiration und zahlreiche Tipps erhalten durch die Lebenskunst-Box. Schau gleich heute noch rein!
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Freutag für Schenkende
Aber es ist nie zu früh, an Geschenke zu denken. Dann hat man länger Zeit, sich zu überlegen, wie man Menschen eine Freude machen kann: Familienangehörigen, Freunden oder Kollegen.
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Nutze deine Superressourcen
Es hat sich herumgesprochen, dass Dankbarkeit das Leben stärkt und sich sogar auf körperliche Gesundheit auswirkt. Psychologen bezeichnen Dankbarkeit als eine Superressource, weil sie sich stärkend auf so viele Bereiche des Lebens auswirkt.
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40 Jahre voller Zitate!
Vor 40 Jahren habe ich angefangen, Zitate zu sammeln. “Selbst eine Reise von Tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt! – aus China” war das erste Zitat. Im Lauf der Jahre schrieb ich ein Zitat nach dem anderen auf Zettel und in Notizbücher, bis es irgendwann Tausende von Zitaten, Sprüchen und Aphorismen waren. Die hab…
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Zusatzeinkommen für Coaches
Steigere deine Reputation als Coach in dem Quadros an deine Klienten verteilst. Dadurch wird das Wissen vertieft und der Erfolg deines Coachings gesteigert.
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Es geht dir besser, als du denkst
Wenn du die echten Gefühle, die unter dem Gedanken liegen, spüren und benennen kannst, dann kannst du aktiv nach Wegen suchen, dein Glas wieder aufzufüllen.
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Stell dir diese Fragen, um dich weiterzubringen
Stelle dir diese Fragen, um endlich wieder voranzukommen. Und es gibt auch auf das Mindset-Happiness Bundle 98% Prozent. Es lohnt sich. Trau dich , auf ein neues Leben!
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So tickt dein Gehirn – du hast es in der Hand
Das ist krass. Wir sehen, hören, riechen, schmecken oder fühlen Dinge. Und denken oft, dass das das Entscheidende ist. Doch die Wahrheit ist: Auf einen Impuls von außen an die Neuronen des Gehirns kommen bis zu 500.000 neuronale Impulse im Inneren des Gehirns. In anderen Worten: Wie du etwas verarbeitest und innerlich verschaltest, ist weit…
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Danke sagen und dabei spenden
Man kann ja den ganzen Tag meckern – aber man ist nicht dazu verpflichtet! Man kann auch mal dankbar sein.
Das war erstmal alles 😊.
Das war erstmal alles 😊.