Energie & Lebensfreude

Freu-Tag für alle, die Langeweile vertreiben wollen
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Freu-Tag für alle, die Langeweile vertreiben wollen

„Immer noch Lockdown!“, „Mir ist so langweilig“ – vielleicht hast du das in den letzten Wochen öfter mal gedacht. Und ganz klar. Gerade fehlt an vielen Stellen die Abwechslung.Ein Weg, um zumindest dein Gehirn etwas aufzupeppen, sind gute Fragen, die du dir selbst oder anderen stellen kannst. Zum Beispiel:– Welcher Lehrer hat mich am meisten…

Wann hast du zuletzt “Danke, Leben” gesagt?
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Wann hast du zuletzt “Danke, Leben” gesagt?

Wie wunderbar ist es, wenn man sein Leben gut lebt! Wie wäre es, wenn du jeden Tag dein Leben ein kleines bisschen besser lebst? Einen Gedanken einlässt, der dich inspiriert? Über eine gute Frage nachdenkst? Etwas Kleines tust, das dich verändert? Dazu gibt es das Inspirationsbuch Danke, Leben. Es ist ähnlich aufgebaut wie die Quadros: Zitat,…

LEO. Dein Online-Lebenstraining
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LEO. Dein Online-Lebenstraining

… für ein gelingendes Leben Die Online-Plattform von Coach Kerstin Hack, die dir hilft, dein bestes Leben zu entfalten. Ab sofort ist die Anmeldung für eine begrenzte Zeit möglich. Melde dich gleich an.

Wie du den Ausweg aus dem Energie-Loch findest

Wie du den Ausweg aus dem Energie-Loch findest

Dass wir essen, ist biologisch bedingt. Was wir essen, ist emotional bedingt. – Kerstin Hack Thüringer Rostbratwürste. Noch ehe mein Gehirn richtig denken konnte, hatte mein Bauch schon entschieden und meine Füße zum Imbissstand gelenkt. Essen und Emotionen Dann fiel mir ein Rat von Ernährungscoach Eric Edmeades ein: Beobachte mal, wie du dich beim Essen bestimmter…

Lieber intensiv gelebt

Lieber intensiv gelebt

Intensiv heißt von der Wortbedeutung her „kraftvoll, stark“ – für mich ist es ein anderes Wort für „mit ganzem Herzen“ oder „voller Energie“. In intensiv gelebten Zeiten erlebe ich mich lebendiger als in Zeiten, wo ich das Leben an mir vorüberziehen lasse und nur halb lebe. Wenn ich Jesus ansehe, dann hat er intensiv gelebt…

Das war erstmal alles 😊.

Das war erstmal alles 😊.