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Eine helfende Hand

Für alle, die gern helfen

Aber es braucht kein Grund zu sein, um sich hilflos zu fühlen.

Ich mag das Prinzip: “Tue für einen, was du gern für alle tun würdest!”

Ende mit dem Grübeln

Macht Grübeln dich kaputt?

Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei der die Gedanken um ein oder mehrere Probleme und Themen aus der Vergangenheit kreisen ohne dabei zu einer Lösung zu kommen.

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Nutze deine Superressourcen

Es hat sich herumgesprochen, dass Dankbarkeit das Leben stärkt und sich sogar auf körperliche Gesundheit auswirkt. Psychologen bezeichnen Dankbarkeit als eine Superressource, weil sie sich stärkend auf so viele Bereiche des Lebens auswirkt.

40 Jahre voller Zitate

40 Jahre voller Zitate!

Vor 40 Jahren habe ich angefangen, Zitate zu sammeln. “Selbst eine Reise von Tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt! – aus China” war das erste Zitat. Im Lauf der Jahre schrieb ich ein Zitat nach dem anderen auf Zettel und in Notizbücher, bis es irgendwann Tausende von Zitaten, Sprüchen und Aphorismen waren. Die hab […]

Stell dir diese Fragen, um endlich wieder voranzukommen

Stell dir diese Fragen, um dich weiterzubringen

Stelle dir diese Fragen, um endlich wieder voranzukommen. Und es gibt auch auf das Mindset-Happiness Bundle 98% Prozent. Es lohnt sich. Trau dich , auf ein neues Leben!

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Wie du Vorbildern für gute Entscheidungen nutzt – eine Strategie

Man ist ein Vorbild, wenn ein Kind zu einem hinschaut und sagt: “So will ich auch werden.” – Marcel K.In diesem Monat geht es um Reflexion – eine echte Kunst. Denn was tut man, wenn man nicht weiß, was man tun soll? Warum grübelt man oft endlos und bleibt trotzdem stecken und kommt einfach nicht […]