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Martin Gaedt rockt in diesem Artikel durch die Fragen, wie geniale Ideen entstehen, Innovationen möglich werden. Nicht, indem man ewig mit den gleichen Personen über das gleiche spricht, den Status Quo erhält und Däumchen drehend auf die zündende Idee wartet. Sondern indem man quer und chaotisch hinterfragt, kombiniert, mixt, probiert …
So sehr ich die Weihnachtszeit genieße, so sehr freue ich mich dann auch auf die gemütlichen Tage zwischen den Jahren. Am Kamin sitzen, heißen Tee trinken und das vergangene Jahr Revue passieren lassen. Ich finde die Tage zwischen Weihnachten und Silvester ideal zum Reflektieren und Planen. Alleine oder auch gemeinsam mit Familie und Freunden. Manchmal wird…
Jetzt, in den letzten Tagen vor Weihnachten, warten viele Kinder in deinem Umfeld sehnsüchtig auf die Bescherung an Heiligabend. Doch für viele Kinder und Erwachsene auf der Welt ist Weihnachten keine schöne Bescherung. Kerstin Hack teilt Gedanken, die trösten und uns gleichzeitig ermutigen, anderen eine schöne Bescherung zu bereiten. Die Realität an Weihnachten Weihnachten ist…
„War ich gut?“ ist eine Frage, die Menschen sich und anderen häufig stellen. Nur: Wie will man sie beantworten? Wenn ich nicht weiß, wie der andere Mensch „gut“ definiert, kann ich auch nicht sagen, ob er gut war. In Bezug auf Sexualität – ein Kontext, in dem die Frage häufig gestellt wird – könnte gut…
Gähnende Seehunde, die nichts tun außer nichts tun. Zum ersten Mal in meinem Leben sah ich bei einem Kurzurlaub an der Nordsee Dutzende von großen und kleinen Seehunden, die träge auf einer Sandbank lagen und sich nur ab und zu bewegten. Sie pausieren ein paar Stunden, dann geht es wieder voller Energie zurück zum Fischfang….
Gesund, fit und stark zu sein und möglichst lange und energievoll zu leben – das wünschen sich die meisten Menschen. Aus dem unübersichtlichen Dschungel der Gesundheits-Tipps und Ratgeber habe ich die 10 zusammengestellt, die ich für am effektivsten und hilfreich halte. Inspiriert haben mich neben der Anti-Aging Forschung, die untersucht, welche Faktoren langes und gesundes…
Normalerweise sehen wir in unserem Leben auf das, was nicht da ist. Wir sehen nicht die Ressourcen und Potenziale, sondern den Mangel. Wir sehen das Geld, das nicht da ist. Wir sehen den Zeitmangel. Wir sehen die Mitarbeiter, die wir nicht haben. Aber wir können auch einen Blick für unsere Ressourcen entwickeln. Im Coaching arbeite…
Manchmal schafft die Lösung eines Problems neue Probleme. Kerstin Hack macht Mut, sich dennoch auf Veränderungen einzulassen. Das Problem: Ich trage gern und oft braune Kleidung. Das ist eigentlich noch kein Problem. Meistens sieht es gut aus. Nur wenn ich dazu keine passenden Schuhe habe, dann wird es ein Problem. Die Lösung: Ich kaufe Schuhe….
Viele glauben, sie seien unkreativ. In seinem Buch Kreativ leben. Impulse für außergewöhnliches Handeln behauptet Torsten Huith, dass in jedem Menschen kreatives Potenzial steckt. Wie das am besten zum Vorschein kommt und warum sogar Jesus auf besondere Art kreativ war, verrät der Autor im Interview mit ERF.de. ERF.de: Ich habe mich bei den Fragen für…
Das Leben mal wieder so richtig genießen, voller Ausgelassenheit und Unbeschwertheit – das wünschen sich viele. Lange dachte ich, es sei typbedingt, wie viel Lebensfreude man verspürt. Die einen freuen sich eben mehr, die anderen weniger. Das stimmt nur zum Teil. Denkmuster und Haltungen Es hat auch viel mit Denkmustern und Haltungen zu tun, wie…
Es gibt erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche. – Dietrich Bonhoeffer Liebe Freunde, geboren wurde ich am 24. 4. 1967. Und so feierte ich in den letzten Tagen und Wochen meinen 50. Geburtstag. Ich finde: 50 Jahre Leben sind ein guter Grund zu feiern. Feiern heißt nicht: Alles in meinem Leben ist so, wie ich…
Es gibt Rituale der Liebe – so wie  Valentinstag, ein Tag an dem die Blumen- und Geschenkeindustrie, aber auch viele Menschen feiern, dass es einen oder mehrere besondere Menschen in ihrem Leben gibt. Geliebt werden ist wunderbar. Viele Menschen wünschen sich mehr Liebe zu erleben – sie richten ihre Erwartungen meist an andere Menschen, die…
Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben dazu. Oft handelt es sich um positive Veränderungen. Dennoch fallen Lebensveränderungen nicht leicht. Im Interview mit ERF Online erklärt Autorin und Supervisorin Kerstin Hack warum das so ist und wie du diese Umbrüche positiv gestalten kannst.
Viel zu tun Flüchtlingselend, Zwangsprostitution, Hunger, Armut: Was tut man, wann es auf der Welt so viel Not gibt? Not, die man gern lindern möchte, aber das Budget kaum ausreicht, um die eigenen Herausforderungen zu meistern? Ich weiß nicht, was “man” tut. Aber ich weiß, was ich tue: Ich lass mir was einfallen. Das Ergebnis:…
Jan von Wille, Theologe, Künstler und Berater hat vor Jahren die bereichernde Kraft des bewussten Lebens entdeckt. Und erlebt, wie Achtsamkeit und Bewusstheit seinen Alltag, seine Beziehungen und seine Spiritualität bereichern. Hier ein Einblick von ihm.  In der Gegenwart leben – eine wichtige Grundhaltung der Achtsamkeit Die grundlegendste Definition von Achtsamkeit ist: voll und…
Was war das gewesen? Verschlafen rieb ich mir die Augen und versuchte mich zu orientieren. Der Traum, den ich gehabt hatte, war wirklich merkwürdig. Ich hatte geträumt, ich wäre auf mich selbst neidisch. Auf sich selbst neidisch sein? So etwas Schizophrenes. Neidisch auf sich selbst zu sein … das ist doch völlig verrückt. Wie Neid…
Immer wieder höre ich, dass einer zum anderen sagt: „Du musst dich nur selbst annehmen!“ Mich ärgert das, weil dies dem anderen unterstellt: „Du machst es falsch. Du musst dich nur annehmen.“ Doch das ist das Gegenteil von Annahme. Ich gehe davon aus: Wenn das mit der Annahme so einfach wäre, hätte der betreffende Mensch…
Da hatte ich schon so lange gekämpft und noch keinen Erfolg gesehen. Entmutigt klagte ich meiner Freundin Rosemarie mein Leid. Sie fühlte mit und sagte dann: „Für mich ist es gar nicht vorstellbar, dass du das nicht schaffst. Ich muss nur auf all das blicken, was du schon erreicht hast – dann ist klar, dass…
Herzinfarkt. Der Busfahrer eines vollbesetzen Schulbusses erleidet mitten auf der Fahrt einen Herzanfall und fällt in Ohnmacht. Ein Schüler springt auf, greift zum Lenkrad und steuert den Bus sicher an den Rand und zieht den Zündschlüssel. Er rettet alle. Er wurde gefragt, was er denn direkt vor der Situation gemacht habe. Seine Antwort: “Ich habe…
Bei meinem Zeitplan geht es viel weniger darum, was ich erreichen, als vielmehr darum, wer ich werden will. – Bill Hybles Die Tage zwischen den Jahren liebe ich. Es ist ruhig. Ich habe Zeit zum Trödeln und Aufräumen – sogar mein Gewürzfach ist neu sortiert worden. Und Zeit zum Rückblick. Es gibt vieles, wofür ich…
Das war erstmal alles 😊.
Das war erstmal alles 😊.
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