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LEO. Dein Online-Lebenstraining

… für ein gelingendes Leben Die Online-Plattform von Coach Kerstin Hack, die dir hilft, dein bestes Leben zu entfalten. Ab sofort ist die Anmeldung für eine begrenzte Zeit möglich. Melde dich gleich an.

In Krisen aufblühen. Webinar mit Kerstin Hack https://down-to-earth.de/erfolgreich-selbstaendig-in-krisen-aufbluehen/

Webinar für Selbständige: Wege aus der Krise

Die Soforthilfen sind ein Geschenk und haben einigen Selbständigen und Unternehmern beim Überleben in dieser schwierigen Zeit geholfen. Doch keiner weiß, wie lange die Krise dauert. Es ist deshalb wichtig, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu finden, um erfolgreich zu bleiben. Wir bieten euch deshalb ein kostenloses Webinar an: Ich räche mich an […]

Restaurant mit Mission – Faouzi Chihabi

Headerbild: Faouzi Chihabi (links) mit Mitarbeitern Carlos Andrade Vezo und Francis Liz Barnier   „Durch meine Arbeit erfahre ich Gott mehr“, sagt Faouzi Chihabi. „Zwar habe ich meinen Glauben im Kopf und im Herzen, aber jetzt fließt er auch durch meine Hände.“ Faouzi studierte Theologie, um Pfarrer zu werden, dann arbeitete er für gefährdete Jugendlicher […]

Endlich durchstarten

Viel von dem Stress, den Menschen fühlen, kommt nicht davon, dass sie zu viel zu tun haben, sondern dass sie nicht zu Ende gebracht haben, was sie angefangen haben. – David Allen An Ideen mangelt es mir nicht. Gestern klagte eine Frau in einem Online Forum darüber, dass sie als Physiotherapeutin ausgebildet ist, sie aber […]

Ordnung durch Reduktion

Verzicht nimmt nicht. Der Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen. – Martin Heidegger Wir leben in einer Gesellschaft, die Überfluss gewöhnt ist. Unbegrenzte Möglichkeiten – beim Essen, Reisen, Unterhaltungsangebot… Was einerseits ausdrückt, wie gut es uns geht, kann leider auch schnell dazu führen, dass sich das Leben wie von alleine füllt. Ein zu […]

Ordnung

Drei Fliegen mit einem Streich

Das Wort „Ordnung“ löst bei einigen Menschen unangenehme Erinnerungen an Eltern aus, die sie in ihren Teenagerjahren ständig zum Aufräumen aufforderten. Sie konnten einfach nicht verstehen, dass herumliegende Magazine, leere Chipstüten und Getränkedosen sowie jede Menge Klamotten unbedingt zu dem Lebensgefühl gehören, dass man in dieser Lebensphase dringend braucht: eine Höhle zum Rückzug. Ist man […]

Kerstin Hack: Mit dem Trend gehen

Dinge, Menschen, Verhaltensweisen verändern sich. Oft betrifft das sogar eine ganze Kultur, eine Generation, eine Gesellschaft. Neue Technologien revolutionieren unsere Gewohnheiten. Branchen bekommen das stark zu spüren, wenn sich auch das Konsumverhalten verändert. Aufhalten kann man Trends nicht – sie kommen – und gehen auch wieder. Es kommt viel mehr darauf an, entsprechend zu reagieren […]

Ein besonderer Tag mit Gott

Den ersten Tag des Monats als Reflexions- und Planungstag mit Gott gestalten. Am kommenden Montag ist der 1. Mai. Schon Tage vorher freue ich mich auf diesen Tag. Der erste Tag des Monats ist für mich immer etwas Besonderes.

Gutes tun

Kerstin Hack: 5 x Gutes tun auf einen Streich

Viel zu tun Flüchtlingselend, Zwangsprostitution, Hunger, Armut: Was tut man, wann es auf der Welt so viel Not gibt? Not, die man gern lindern möchte, aber das Budget kaum ausreicht, um die eigenen Herausforderungen zu meistern? Ich weiß nicht, was “man” tut. Aber ich weiß, was ich tue: Ich lass mir was einfallen. Das Ergebnis: […]

Wie bewusst lebst du? 4 x Achtsamkeit im Alltag

Jan von Wille, Theologe, Künstler und Berater hat vor Jahren die bereichernde Kraft des bewussten Lebens entdeckt. Und erlebt, wie Achtsamkeit und Bewusstheit seinen Alltag, seine Beziehungen und seine Spiritualität bereichern. Hier ein Einblick von ihm.   In der Gegenwart leben – eine wichtige Grundhaltung der Achtsamkeit Die grundlegendste Definition von Achtsamkeit ist: voll und […]

Was ist Erfolg? 44 Fragen

Martin Gaedt, der Autor des Buches Rock your idea, das mich in den letzten Wochen sehr bewegt und geprägt hat – siehe Blog Kerstinpur.de – empfiehlt, zur Steigerung der Gehirnfitness sich täglich 44 Fragen zu stellen – zehn mal am Tag! 44 Fragen! 44 x 10! Das finde ich noch ziemlich ambitioniert. Selbst dann schon, […]

Was tun mit der Flut an Informationen?

Täglich erhalten wir unzählige Informationen. Per E-Mail, in Zeitschriften, Büchern, Artikeln usw. Vieles davon scheint wichtig und interessant zu sein. Und gerade Menschen, die sehr gern lernen, sich Wissen aneignen und sich weiterentwickeln wollen, neigen dazu, sich jede Menge inspirierender Dinge aufzuheben, die potenziell interessant und hilfreich sein könnten. Doch irgendwann ersticken sie in der […]

Kerstin Hack: Mit Erfolg zum Ziel

»Mein Freund und ich suchen nach einer Idee, mit der wir reich werden können«, erzählte mir eine junge Frau mit einer Mischung aus Begeisterung und Zweifel. Ich wünsche den beiden, dass sie Erfolg haben. Doch vermutlich werden sie den für sie passenden Weg nicht finden, wenn sie zuerst aufs Ergebnis – den erhofften Reichtum – […]

Kerstin Hack: Ziele stecken und erreichen

Jeder Mensch hat Ziele und erreicht sie manchmal. Aber nicht immer. Deshalb sucht er nach Methoden und Mitteln, die beim Erreichen der gesetzten Ziele unterstützen. Man kann sich berufliche Ziele setzen, charakterliche oder um sein Verhalten zu ändern. Verschiedene Methoden können dabei eine hilfreiche Unterstützung sein.   Teil 1: Smarte Ziele In der Business- und […]

Rückblick für Perspektive

Den Abschluss eines Jahres, die ruhige Zeit zwischen den Feiertagen, nutzen viele Menschen zu einem Rück- und Ausblick. Die Bestandsaufnahme, was gut war und was weniger glatt lief, kann zu ersten Schritten zur Veränderung führen. Auch wenn Vorsätze nicht notwendigerweise zum Jahresbeginn getroffen werden müssen, so bietet doch die Ruhe vor dem Jahreswechsel eine gute […]

Kerstin Hack: Was erfolgreich macht

Fürchte dich nie, etwas Neues zu versuchen. Laien haben die Arche gebaut. Experten die Titanic. Am 10. Geburtstag des von ihr gegründeten Verlages “Down to Earth” blickte Kerstin Hack zurück und wertete aus. Was hat dazu beigetragen, dass das Experiment “Down to Earth – Coaching – Seminare – Verlag” trotz aller Schwierigkeiten geglückt ist? Der […]

Berufung – die Freude zu tun, was einem entspricht

„Es ist für mich eine Qual, jeden Morgen zur Arbeit zu gehen.“ Der junge Mann, der mir das sagte, ist keineswegs faul oder arbeitsscheu. Im Gegenteil. Ich bewundere seine Entschlossenheit, ständig dazuzulernen und sich weiterzuentwickeln. Genau hier liegt das Problem. In seiner Arbeit tut er seit Jahren das Gleiche. Er hat in seinem beruflichen Umfeld […]

Erfolg und Persönlichkeit

„Wie kannst du behaupten, erfolgreich zu sein?“, fragte mich ein guter Freund provokant. „Wo ist dein BMW?“ Mein Haus, mein Boot, mein Auto oder meine steile Karriere, meine glückliche Familie, meine Berühmtheit gelten allgemein als Gradmesser für Erfolg. Die Frage, ob das auch als Maßstab für den eigenen Erfolg geeignet ist, ist berechtigt. Wer sich […]