Kerstin Hack: Einmal leben
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über die Einzigartigkeit des Lebens. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-einmal-leben/2012-06-18/
Magazin
-
-
Kerstin Hack: Dynamische Multiplikation
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack über Multiplikation, Lachse in Kanada und dynamisches Wachstum. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-dynamische-multiplikation/2012-06-11/
-
Das tut den Augen gut
Die beste Kosmetik kommt immer noch aus der Natur. Hier ein paar Power-Nahrungsmittel für wache, strahlende Augen: – Möhren(saft) – Apfel(saft) – Holunder(saft) – Sellerie – Nüsse – Petersilie – Fenchel – Rote Beete – Rote Beeren Guten Appetit und klares Sehen!
-
Kerstin Hack: Trau dich, dir ungewöhnliche Fragen zu stellen
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack über die schöne Neugier, Fragen zu stellen und dabei Ungewöhlnliches zu entdecken. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/trau-dich-dir-ungewohnliche-fragen-zu-stellen-um-neues-zu-wagen-muss-man-gewohntes-in-frage-stellen/2012-05-14/
-
Kerstin Hack: Das ist doch gewaltig, odr?
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über ihre prägenden Begegnungen mit Geri Keller und welchen ermutigenden Einfluss er auf sie hatte. Nachzulesen unter: http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/das-ist-doch-gewaltig-odr-uber-die-kunst-das-grose-im-kleinen-zu-sehen-meine-begegnungen-mit-geri-keller/2012-05-07/
-
Kerstin Hack: Wie man Freundschaften ruiniert
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack über Freundschaft – ein bissiges kleines Lexikon über Freundschaftszerstörer. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-wie-man-freundschaften-ruiniert-kleines-lexikon-der-gemeinschaftszerstorer/2012-04-30/
-
Weniger Milchprodukte
Warum raten so viele Ärtze und Therapeuten von Verzehr von Produkten aus Kuhmilch ab? Was soll an Milch, Käse, Quark, Joghurt usw. denn so schlecht sein. Ein paar Erklärungen: – Kuhmilch ist schwer verdaulich. Menschen fehlt ein bestimmtes Enzym, das Kälber haben, um Milch gut aufspalten zu können. Von daher ist es für den menschlichen…
-
Kerstin Hack: Wenn man sich wundert…
Neu in der Lesbar: Wenn man sich wundert… Kerstin Hack über das Abenteuer Gebet. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-wenn-man-sich-wundert/2012-04-23/
-
Kiefer entspannen
Wenn wir gestresst sind, beißen wir oft die Zähne zusammen. Um den verpsannten Kiefer wieder zu lockern, kann man leichte kleine Achten mit dem Kiefer malen: Kiefer erst nach unten rechts schieben, dann nach oben, zurück in die Mitte, nach unten links, nach oben usw. 6 – 8 Mal wiederholen. Und schon ist man etwas…
-
Was Empathie ist und was nicht
Unser Leben wird schöner und reicher, wenn wir mit anderen in gute, innere Verbindung kommen. Doch oft gelingt das nicht so gut. Das Video “Was Empathie ist und was nicht” erläutert das recht eindrücklich. Es ist an manchen Stellen etwas hölzern. Trotzdem sehenswert.
-
Kerstin Hack: Erschöpfte Schöpfung – geliebter Kosmos
Neu in der Lesbar: Erschöpfte Schöpfung – geliebter Kosmos. Kerstin Hack schreibt über Verantwortung und nachhaltiges Handeln gegenüber der Schöpfung. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-erschopfte-schopfung-geliebter-kosmos/2012-04-16/
-
Kerstin Hack: Starke Männer
Neu in der Lesbar: Starke Männer. Kerstin Hack schreibt darüber, was Ehen stärken kann. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-starke-manner/2012-04-09/
-
Zucker in Getränken
Dieses Bild veranschaulicht sehr drastisch, wie viel Zucker wir mit unseren Getränken aufnehmen. Selbst bei Getränken, bei denen wir es nicht vermuten. Tipp: Durst am besten mit zuckerfreien Getränken löschen. Also mit Tee, Wasser, Fruchtsaftschorlen, die nur natürlichen, aber keinen raffinierten Zucker enthalten. Zucker – wenn es denn überhaupt sein muss – richtig bewußt genießen:…
-
Kerstin Hack: Voller Bewunderung
Neu in der Lesbar: Voller Bewunderung. Kerstin Hack schreibt über die unterschiedlichen Arten, wie Männer und Frauen Wertschätzung erfahren. Hier geht’s zur Lesbar: http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/voller-bewunderung/2012-04-02/
-
Kerstin Hack: Das letzte Wort
Neu in der Lesbar: Das letzte Wort. Kerstin Hack reflektiert über das Frauen- und Männerbild im Buch der Sprüche. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-das-letzte-wort/2012-03-26/
-
Kerstin Hack: Fragen und Entdeckungen
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über ihre Freude am Fragen und die Entdeckungen, die sie dabei macht. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-fragen-und-entdeckungen/2012-03-19/
-
Neues Quadro: Fokus finden
Juchu! Unser neuestes Quadro ist erhältlich: Fokus finden. Von Kerstin Friedrich, der Expertin für Business-Strategien. Es ist genial für alle, die sich, ihre Organisation oder Firma kraftvoll und zielgerichtet weiterentwickeln wollen.
-
Kopfziele und Herzensziele
Kürzlich schrieb mir eine Frau auf eine LEA-Mail hin von den Problemen, die sie bei der Zielsetzung hat. Sie hat ein kleines Kind, das sie sehr braucht. Da ergeben sich Ziele von selbst. Doch daneben steht natürlich die Frage im Raum: “Was will ich? Und was wirklich als Ziel? Und was ist jetzt überhaupt dran?”…
-
Ernährung bei Krebs
Die Ärztin Gisela-Krause Fabricius hat jahrelang geforscht, welche Nahrung das Wachstum von Krebszellen erschweren kann und dazu ein Buch geschrieben. Die wichtigsten Ergebnis in Kürze: – Viel Fett und Eiweiß – also z. B. fetten Fisch, Butter, Sahne – Wenig Kohlenhydratreiche Lebensmittel – also Zucker, Weißbrot, Nudeln, Süßigkeiten. Das macht Sinn. Auch wenn man keinen…
-
Umgang mit Unsicherheit
In einer LEA Mail hatte ich davon geschrieben, dass ich mich manchmal unsicher fühle, wenn ich zu Parties gehe, wo ich niemanden kenne. Das Gefühl der Unsicherheit, das sich in solchen Situationen einstellt, kennt sicher fast jeder. Eine Teilnehmerin fragte mich daraufhin, was ich denn tue, wenn ich mich mich bei einer Party unwohl fühle….
Das war erstmal alles 😊.
Das war erstmal alles 😊.