Kerstin Hack: die Facetten der Liebe
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack nähert sich dem Begriff der Liebe und ihrer Facetten – von Philia, Agape und Eros hin zur Gottesliebe. Hier geht es zum Artikel.
Magazin
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Kerstin Hack: Not macht erfinderisch
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über die Zusammenhänge von Engpässen und kreativen Erfindungsleistungen. Zum Artikel auf der Lesbar geht es hier.
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Impulsheft “Gottes Verheißungen” ermutigt Menschen
Heute erreichte uns von einer Kundin folgendes ermutigendes Feedback zu unserem Impulsheft Gottes Verheißungen. Eine Freundin (wir sind schon über 20 Jahre befreundet) hat Brustkrebs, wird das ganze Jahr über mit Chemo etc. verbringen müssen. Ihr habe ich das Impulsheft “Gottes Verheißungen- Impulse zum Vertrauen” geschickt. Eben schrieb sie mir das sie es überall hin…
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Warnsignale für Stress
Es ist normal, dass man dann und wann einmal etwas gestresst ist. Stress ist leider ab und an zu ein – meist ungebetener – Gast in unserem Leben. Das ist ok – wenn er nach einer Weile auch wieder geht. Problematisch ist es nur dann, wenn man nicht mehr wahrnimmt, dass der Stress zu einem…
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Die Rolle der Leber beim Abnehmen
Ein Ziel von LEA ist, Zusammenhänge rund um Ernährung, Energie und Ausstrahlung leicht verständlich zu vermitteln – kurz und knapp. Zur Vertiefung der einzelnen Themen empfehlen wir Fachliteratur und das Internet. Die Aufgaben der Leber Die Leber hat neben der – vereinfacht gesagt – folgende Aufgaben: Sie ist zum einen für sehr viele Stoffwechselprozesse zuständig…
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Kerstin Hack: Berlin – meine Stadt – verstehen, sehen und lieben
Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über Berlin, ihre Haltung zu dieser Stadt und wie Gott sie herausforderte, die Stadt mit anderen Augen zu sehen und sich für Veränderung einzusetzen. Hier geht es zum Artikel.
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Walnusseis – selbstgemacht
Hier ein Rezept für leckeres, sehr natürliches Walnusseis. 1 Tasse Walnüsse 1 Tasse Wasser 1 Tasse Ahornsyrup oder Honig. Nach Wunsch 1 Tl Vanille, Kakao, etwas Salz. Die Zutaten in einen Mixer tun, zerkleinern und auf höchster Stufe cremig schlagen. Anschließend in Schalen in den Gefrierschrank stellen. 2 Stunden warten. Lecker. Guten Appetit.
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Ordnung schaffen – mit Unterstützung
Alles ist unordentlich – man hat den guten Vorsatz, endlich aufzuräumen, aber die ganze Arbeit liegt wie ein Berg vor einem und lähmt? Das muss nicht sein. Der Aufräumcoach bietet Tipps rund ums Aufräumen und Ausmisten. Und packt selbst mit an. Wer es sich leisten kann, kann sich den Ordnungsservice mieten und erhält Unterstützung beim…
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Wasser trinken
In Japan und anderen asiatischen Ländern ist es üblich, den Tag damit zu beginnen, mehrere Gläser warmes oder zumindest nicht kaltes Wasser zu trinken. Das bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern wirkt sich oft auch postiv auf Gewicht, Nieren, Lungen, Magen- und Blutdruck, Darmprobleme und die Atemwege aus. Tipps 1. Morgens Wasser trinken…
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Tipps für mehr Energie
Du wünscht dir mehr Energie oder mehr Entspannung? Oder ein stärkeres Immunsystem? Was du isst, kann ein Stück dazu beitragen. Hier einige Tipps für Powerfood, die als Bausteine zu mehr Power beitragen. Für stärkeres Immunsystem Beeren Fetter Seefisch Schwarzer Sesam Chilli Kurkuma (Gelbwurz) Knoblauch Ingwer Für schönere Haut Aloe Vera (innerlich oder äußerlich) Karotten Linsen…
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Tipps für mehr Energie
Du wünscht dir mehr Energie oder mehr Entspannung? Oder ein stärkeres Immunsystem? Was du isst, kann ein Stück dazu beitragen. Hier einige Tipps für Powerfood, die als Bausteine zu mehr Power beitragen. Für stärkeres Immunsystem Beeren Fetter Seefisch Schwarzer Sesam Chilli Kurkuma (Gelbwurz) Knoblauch Ingwer Für schönere Haut Aloe Vera (innerlich oder äußerlich) Karotten Linsen…
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Deos besser ohne Parabene
Gesundheitstipp für Frauen: Parabene sind Ester der para-Hydroxybenzoesäure (kurz PHB-Ester). Sie verfügen über eine gute antimikrobielle und fungizide Wirkung und werden daher in Kosmetika wie z. B. Deos sowie in manchen Lebensmitteln häufig als Konservierungsmittel eingesetzt. In 99% aller Brustkrebsfälle wurden Parabene im Gewebe festgestellt. Krebs entwickelt sich meist im oberen rechten Bereich der Brust…
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To-Do Listen und Projekte schlank halten
Viele von uns neigen dazu, ständig neue Aufgaben und Projekte auf ihre To-Do Listen zu setzen. Mit dem Ergebnis, dass gar nicht mehr in überschaubarer Zeit zu schaffen ist, was da alles drauf steht. 1 rein – 2 raus: Papiere kraftvoll und schlank halten Vielleicht verwendest du die 1 rein 2 raus Regel schon für…
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Achtung: Widerstand
Widerstand von innen Wenn du dich auf dem Weg machst, etwas zu verändern, wirst du Widerstand erleben. Zum einen, von deinem eigenen inneren Schweinehund und seiner ganzen Sippe, die dich an alten Mustern und Gewohnheiten festhalten wollen. Sie werden dir alle möglichen Negativbotschaften einflüstern, um dich von deinem Vorhaben abzubringen. Die Schweinehunde kannst du besänftigen,…
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Papst Franziskus I.
Na, das nenne ich mal gutes Timing. Der neue Papst nennt sich Franziskus I. Und wir haben vor kurzem ein Impulsheft zum ersten Franziskus herausgebracht. Ich hoffe, dass der neue Papst und viele andere Menschen sich vom historischen Franziskus inspirieren lassen, aus Liebe zu rebellieren…gegen alles, was kein Leben spendet….und Jesus, der die Armen und…
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Gute-Laune-Essen
Es gibt Nahrungsmittel, die das Serotin in unserem Körper ansteigen lassen. Serotin ist unter anderem für die gute Laune zuständig. Gute Laune kann man also essen: Zu Nahrungsmitteln mit hohem Serotingehalt gehören Bananen Walnüsse Tomaten Stachelbeeren Johannisbeeren Pflaumen Mirabellen Melonen Avocados Kiwis Guten Appetit!
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Mit 90 noch fröhlich tanzen
Dieser Beitrag stammt aus meinem persönlichen Blog “Kerstinpur” – weil er so gut zu LEA passt, poste ich ihn auch hier. Wenn er euch inspiriert, dann teilt ihn doch auch mit anderen. Heute Morgen war es beim Trampolinspringen auf dem Balkon bitterkalt. Vielleicht hätte ich mir doch einen Pullover anziehen sollen? Ich habe durchgehalten. Motiviert…
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Stress reduzieren durch Körperhaltung
Unsere Seele wirkt sich auf unseren Körper aus – das weiß jeder. Doch es ist auch umgekehrt. Unsere Körperhaltung wirkt auch auf unsere Hormone und damit auf unsere Stimmung zurück. Versuche einfach einmal mit herunterhängenden Kopf, hängenden Schultern und zusammengesunken überzeugend zu sagen: “Heute ist ein wunderbarer Tag.” Oder mit erhobenen Armen, nach oben gestrecktem…
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Kerstin Hack über die Frage nach dem Leid
Kerstin Hack: Was macht man, wenn Gott nichts macht oder die Frage nach dem Leid. Neuer Artikel in der Lesbar.
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Tipp der Woche: Beten und Antworten erleben
Kennt ihr das auch – man betet und bekommt gar nicht mit, dass Gott das Gebet beantwortet hat, weil man schon wieder vergessen hat, dass man ihn darum gebeten hat. Das Leben ist voll, es passieren viele Dinge….und dann verpasst man, wahrzunehmen, dass Gott tatsächlich geantwortet hat. Damit mir das nicht mehr passiert, habe ich…
Das war erstmal alles 😊.
Das war erstmal alles 😊.