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Jeder kennt das – manchmal hat man Lust auf Essen und greift mehr oder weniger bewusst zu. Manchmal ist das auch tatsächlich Hunger, der sich meldet und dir signalisiert: Dein Körper braucht Nachschub. Es können jedoch auch ganz andere Ursachen haben, wenn du plötzlich Lust aufs Essen verspürst: Durst Eine Untersuchung hat ergeben, dass 80%…

Endlich Nähe
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Freu-Tag für alle, die echte Begegnung suchen

fünf Menschen, maximal 10… Weihnachten wird dieses Jahr sicher ganz anderes werden als sonst. Manche liebe Menschen wirst du vermutlich gar nicht sehen, andere nur auf WhatsApp oder Zoom. Doch vielleicht bietet das eine besondere Chance. Nähe ist ja nicht nur etwas Räumliches, sondern vor allem etwas Inneres. Mein Tipp: Macht eine Zeit aus, in der…

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