Kerstin Hack: Mein Weg zu einem Leben in Balance

“Ich mach ‘ne 15!” ist in der Jugendsprache von heute der Ausdruck für “Ich mach mal eine Viertelstunde Pause.” Das habe ich von einer – jungen – Mitarbeiterin gelernt. Vielfalt von Pausen Über die Wichtigkeit von Pausen habe ich schon viel nachgedacht und geschrieben. In Swing, wo ich erkläre, dass Gott selbst sich am Ende…

Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über Gebet und die Auswirkungen auf den Straßen Berlins. http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-gebet-auf-berlins-strasen-protokolle-vom-30-april-und-1-mai-2006/2012-02-12/

“Tue so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich!” Das ist für mich eine Devise im Coaching, wo ich Menschen durch gezielte Impulse bei Veränderung helfe – aber nicht zu viel tue – indem ich versuche, für sie Probleme zu lösen. Das Motto eignet sich aber auch gut für alle Fitness-Bemühungen. Warum sich stundenlang…