Leben ohne Bedienungsanleitung ?!

Kein Traum – so schön er auch ist – macht uns glücklich! Glücklich oder unglücklich machen wir uns selbst. – Kerstin Hack in „Leinen los“Der Backofen, den ich irgendwann in der Bauzeit des Schiffes geschenkt bekommen und behalten habe, macht mich schier wahnsinnig. Rein theoretisch ist er genial: Er verfügt über Dutzende von Programmen, die […]

Wieso Frauen weniger Herzinfarkte haben als Männer

Bewege dich. Sonst bewegt sich nichts. – Kerstin Hack Liebe Freunde, von den Menschen, die von Herzkrankheiten betroffen sind, sind 57,8 % Männer und 42 % Frauen. Der Unterschied liegt auch am Putzen. Nach wie vor übernehmen Frauen – auch wenn beide Partner berufstätig sind – 60 % der Hausarbeit. 30 Minuten Putzen pro Tag […]

Fernrohr - New York Zukunftsfragen

Fragen zum Jahreswechsel

So sehr ich die Weihnachtszeit genieße, so sehr freue ich mich dann auch auf die gemütlichen Tage zwischen den Jahren. Am Kamin sitzen, heißen Tee trinken und das vergangene Jahr Revue passieren lassen. Ich finde die Tage zwischen Weihnachten und Silvester ideal zum Reflektieren und Planen. Alleine oder auch gemeinsam mit Familie und Freunden. Manchmal wird […]

Kerstin Hack: Freude – die Kunst, vom Leben begeistert zu sein

Das Leben mal wieder so richtig genießen, voller Ausgelassenheit und Unbeschwertheit – das wünschen sich viele. Lange dachte ich, es sei typbedingt, wie viel Lebensfreude man verspürt. Die einen freuen sich eben mehr, die anderen weniger. Das stimmt nur zum Teil. Denkmuster und Haltungen Es hat auch viel mit Denkmustern und Haltungen zu tun, wie […]

Newsletter März 2016/2: Ein Weg zu mehr Sicherheit

Liebe Freude, Mehr Sicherheit. Seit wir aus dem Paradies geflogen sind, sehnen wir uns danach, vor den Schlägen des Lebens geschützt zu sein. Während ich dies schreibe, gehen die Nachrichten über Terroranschläge in Brüssel um die Welt. In unserer Welt passiert im Großen wie im privaten Kleinen viel Schreckliches und wir sind zu recht unsicher. […]

Kerstin Hack: Schlüssel zu Freude und Dank

Das Jahr der Dankbarkeit, zu dem wir zwischen Erntedank 2015 und 2016 immer wieder inspirieren , ist nun bereits im vierten Monat. Hier kommt ein weiterer Anstoß von Kerstin Hack, wie man Freude und Dankbarkeit durch größere Aufmerksamkeit im Alltag finden kann. Vor einer Weile saß ich mit einer Freundin in einem Café. Sie erzählte […]

Unsere Autoren kennenlernen: Stefan Bitzer

Stefan, was machst du gerade? Einen Workshop zum Thema „Game over“ für einen Konfirmandentag vorbereiten. Was war dein Buch des letzten Jahres? Und wieso? Die andere Seite der Liebe: Was in der Trauer guttut. von Manu Keirse. Weil es nicht nur für Trauernde, sondern auch für Menschen in deren Umfeld ein realistisches und hilfreiches Bild […]

Tür auf, das Glück liegt draußen

Wo finden wir Glück? Erleben von Glücksmomenten hat oft mehr mit Erleben und Abenteuern zu tun, als mit stillem Rückzug. Wie Leanne Payne es ausdrückt: „Man kann nicht gleichzeitig das Leben erleben und darüber nachdenken, ohne dass einem der Wert des Erlebens und Denkens verloren geht.“ Und das Glück wartet draußen vor der Tür. Es […]

Mit 90 noch fröhlich tanzen

Dieser Beitrag stammt aus meinem persönlichen Blog „Kerstinpur“ – weil er so gut zu LEA passt, poste ich ihn auch hier. Wenn er euch inspiriert, dann teilt ihn doch auch mit anderen. Heute Morgen war es beim Trampolinspringen auf dem Balkon bitterkalt. Vielleicht hätte ich mir doch einen Pullover anziehen sollen? Ich habe durchgehalten. Motiviert […]

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