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Wer sich an Schönes erinnert, greift gern zu Schokolade – man möchte das Glücksgefühl von “damals” wiederholen. Wer sich hingegen auf etwas freut, isst eher Obst oder Gemüse. Also: Lieber mal schöne Pläne schmieden als in der Vergangenheit schwelgen.
Das hilft gegen müde Füße: Schuhe und Strümpfe ausziehen. Dann eine Weile auf die Zehenspitzen stellen. Dann einige Schritte auf den Fersen laufen, dann auf den Innenkanten, anschließend auf den Außenkanten des Fußes.
Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus. Sie können dann ihre Funktion als Filter für Viren und Bakterien nicht mehr ausreichend wahrnehmen. Das Ergebnis ist oft Grippe oder andere Erkältungskrankheiten. Gegenmaßnahme: Zimmerpflanzen Pflanzen geben über 97% des Gießwassers über die Blätter wieder an die Raumluft ab. Fürs Büro geeignet sind besonders Zimmerlinde, Nestfarn oder Zyperngras.
In einem Abendkurs an der Stanford University ging es in einer Vorlesung über den Zusammenhang zwischen Stress und Krankheit. Der Referent, Chef der Psychatrie in Standford, sagte: Eins der besten Dinge, die ein Mann für seine Gesundheit tun kann, ist mit einer Frau verheiratet zu sein. Hingegen ist für eine Frau, eines der besten Dinge,…
Den Abschluss eines Jahres, die ruhige Zeit zwischen den Feiertagen, nutzen viele Menschen zu einem Rück- und Ausblick. Die Bestandsaufnahme, was gut war und was weniger glatt lief, kann zu ersten Schritten zur Veränderung führen. Auch wenn Vorsätze nicht notwendigerweise zum Jahresbeginn getroffen werden müssen, so bietet doch die Ruhe vor dem Jahreswechsel eine gute…
Ein Ziel von LEA ist, Zusammenhänge rund um Ernährung, Energie und Ausstrahlung leicht verständlich zu vermitteln – kurz und knapp. Zur Vertiefung der einzelnen Themen empfehlen wir Fachliteratur und das Internet. Die Aufgaben der Leber Die Leber hat neben der – vereinfacht gesagt – folgende Aufgaben: Sie ist zum einen für sehr viele Stoffwechselprozesse zuständig…
Kein Traum – so schön er auch ist – macht uns glücklich! Glücklich oder unglücklich machen wir uns selbst. – Kerstin Hack in “Leinen los”Der Backofen, den ich irgendwann in der Bauzeit des Schiffes geschenkt bekommen und behalten habe, macht mich schier wahnsinnig. Rein theoretisch ist er genial: Er verfügt über Dutzende von Programmen, die…
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