Der Down to Earth Blog ist online
DtE – Down to Earth startet heute mit einem neuen Blog durch …
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Es gibt wieder ein neues Quadro bei Down to Earth: Burnout vermeiden. Neue Freiheit und Lebensenergie finden. von Gerhard Wissler „Squeezing the lemon“ ist in der Arbeitswelt zum Schlachtruf geworden, der eine Modekrankheit befördert und charakterisiert: den Burnout. Ausgepresst, energielos, überfordert, reizüberflutet – so fühlt sich ein Getriebener vor einem nahenden Zusammenbruch. Dieses Quadro hilft,…
Widerstand von innen Wenn du dich auf dem Weg machst, etwas zu verändern, wirst du Widerstand erleben. Zum einen, von deinem eigenen inneren Schweinehund und seiner ganzen Sippe, die dich an alten Mustern und Gewohnheiten festhalten wollen. Sie werden dir alle möglichen Negativbotschaften einflüstern, um dich von deinem Vorhaben abzubringen. Die Schweinehunde kannst du besänftigen,…
Kerstin Hack schreibt über eine Begegnung auf einer Parkbank in Berlin, die die Frage nach Leben und Loslassen aufwirft: http://lesbar.down-to-earth.de/leitartikel/kerstin-hack-begegnung-in-berlin-oder-wieder-zum-leben-finden/2012-03-05/
Der erste Schritt, einen Traum Realität werden zu lassen, ist, aufzuwachen. –Verfasser unbekannt Wie wäre es 2019 damit, deinen Traum wahr werden zu lassen? Endlich? Traum ist so ein großes Wort. Da denkt man an die Weltreise, ein großes Projekt, wie zum Beispiel ein Schiff umbauen, oder ein Hilfsprojekt ins Leben rufen. Emotional gewaltig und…
Früher hat man oft empfohlen, mehrere Zwischenmahlzeiten pro Tag einzulegen – um Heißhungerattacken und zu viel Essen zu vermeiden. Heute sagen viele Ernährungsexperten: Dauernd was Kleines zu essen, führt dazu, dass man meist mehr isst, als wenn man sich auf drei Mahlzeiten pro Tag beschränkt. Die Pausen zwischen den drei Mahlzeiten geben dem Körper die…
Steigere deine Reputation als Coach in dem Quadros an deine Klienten verteilst. Dadurch wird das Wissen vertieft und der Erfolg deines Coachings gesteigert.
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