Lebenslust

Lebenslust – Mit 90 durchs Leben tanzen

Heute Morgen war es beim Trampolinspringen auf Deck bitterkalt. Vielleicht hätte ich mir doch einen Pullover anziehen sollen? Ich habe durchgehalten.  Motiviert hat mich vor allem eine alte Lady, die ich vor Augen hatte. Genauer gesagt, die Lady, die ich mit 90 gern sein möchte.  Vor einigen Jahren las ich das biographische Buch Ein Jahr […]

Produktivität: Schritt für Schritt zum Weltmeister

Sommer 2018: Die WM steht vor der Tür und es gilt, einen Weltmeistertitel zu verteidigen. Viele deutsche und ausländische Kommentatoren der letzten WM haben erwähnt, dass der Deutsche Fussballbund seit Jahren intensive Aufbauarbeit und Kinder- und Jugendförderung macht. Die Basis muss stimmen, damit es oben eine gute Spitze gibt. Und dass Jogi Löw diese Mannschaft Schritt für […]

Christoph Schalk: Setze Ziele erfolgreich mit ZRM

Welches Ziel hast du gerade? Jeder Mensch verfolgt immer irgendein Ziel, bewusst oder unbewusst. Hinter jedem Ziel steht der Wunsch nach mehr Lebensqualität oder danach, etwas mit unserem Leben zu bewirken. Der Wunsch nach Erfolg. Weit verbreitet ist heute die Auffassung, dass Ziele „SMART“ formuliert sein sollten: „spezifisch“, „messbar“, attraktiv“, „realistisch“ und „terminiert“. Die „Erfinder“ […]

Kerstin Hack: Ziele stecken und erreichen

Jeder Mensch hat Ziele und erreicht sie manchmal. Aber nicht immer. Deshalb sucht er nach Methoden und Mitteln, die beim Erreichen der gesetzten Ziele unterstützen. Man kann sich berufliche Ziele setzen, charakterliche oder um sein Verhalten zu ändern. Verschiedene Methoden können dabei eine hilfreiche Unterstützung sein.   Teil 1: Smarte Ziele In der Business- und […]

Die gläserne Seilbahn oder die Sehnsucht, es leichter zu haben

Ich bin in der Apollostraße aufgewachsen. Die erste Landung auf dem Mond hat sich auch in dem Nest in Franken, in dem ich meine Kindheit verbrachte, bemerkbar gemacht. Mein Vater verbrachte Stunden vor dem Fernseher und verfolgte jeden Schritt der Astronauten – so dass unsere Versorgung darunter zu leiden begann. Mein Bruder ging – trotz […]

7 Wochen ohne Multitasking: 18 Minuten – Fokus

Teil 3 7 Wochen ohne Multitasking: Es war – wie so oft – ein Buch, das mich zu diesem Experiment inspiriert hat. Genauer gesagt das Buch von Peter Bregman: 18 Minutes. Find your focus. Master distraction & get the right things done. Inhalt Das Buch hat vier  Teile 1. Innehalten Hier geht es darum, erst […]

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