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Das war zu viel !

wenn 2020 ein Mensch wäre, dann müsste ich ihm jetzt vergeben! 2020 war hart zu mir: Ich verlor fast 100% meiner Einnahmen aus Vorträgen und Seminaren! Zum “Ausgleich” bekam ich eine Steuernachzahlung mit 6% Zinsen pro Jahr! Weil Paketdienste überlastet waren, ging beim Versand viel schief (sorry!). Extra Stress und Kosten. Vergeben heißt für mich: […]

Kerstin Hack im Interview: Loslassen lernen

Wer achtsam mit seinen eigenen Gefühlen umgehen lernt, kann auch schneller Belastendes wie Wut oder Ärger loslassen. Dabei geht es nicht darum, sie wegzudiskutieren, sondern sie zu verstehen und anzuerkennen. Dann kann man ihnen nachspüren und Entscheidungen treffen, wie man mit ihnen umgehen möchte. Das gilt auch für Vergebung. Denn Vergebung ist vor allem ein […]

Kerstin Hack: Fastenzeit – Sterben auf Probe

Auch wenn die Fastenzeit schon begonnen hat, lädt sie weiterhin dazu ein, über Freiheit und Verzicht nachzudenken. Vielleicht auch einmal für eine Woche liebgewordene Gewohnheiten bleiben zu lassen. Auf etwas zu verzichten, bringt immer Veränderung mit sich. Jede Veränderung ist ein bisschen wie Sterben. Und „Sterben will gelernt sein“ wie ein Buchtitel sagt. Etwas Vertrautes […]

Innere Freiheit gewinnen – 3 Wege, 2 Seminare

Freiheit hat verschiedene Dimensionen: Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, – anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird. Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, – und nicht das, was von mir erwartet wird. Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, […]