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Normalerweise sehen wir in unserem Leben auf das, was nicht da ist. Wir sehen nicht die Ressourcen und Potenziale, sondern den Mangel. Wir sehen das Geld, das nicht da ist. Wir sehen den Zeitmangel. Wir sehen die Mitarbeiter, die wir nicht haben. Aber wir können auch einen Blick für unsere Ressourcen entwickeln. Im Coaching arbeite…
Teil 1: Motivationstiefs überwinden Jeder kennt das: Bei einem Spaziergang lassen sich stressige Erlebnisse leichter lösen, als wenn man sitzt und grübelt. Das hängt – neben der frischen Luft – auch damit zusammen, dass beim Laufen abwechselnd mal die eine oder die andere Hirnhälfte aktiviert wird. Nachts geschieht das sogar automatisch. Im Schlaf durchläuft man…
Freiheit hat verschiedene Dimensionen: Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, – anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird. Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, – und nicht das, was von mir erwartet wird. Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen,…
Christoph, was machst du gerade? Dieses Interview beantworten. Davor bin ich von einem neuen Firmenkunden zurückgekommen, für den ich ein Führungskräftetraining entwickeln soll. Was war dein Buch des letzten Jahres? Und wieso? Ein Fachbuch von Michael Bohne über „Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie“. Dadurch haben sich für mich viele Fragen geklärt, die ich schon länger mit…
Das war erstmal alles 😊.
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