Wie man eine Ehekrise wendet

Freundlichkeit ist eine Sprache, die Taube hören und Blinde lesen können. – Mark Twain Ehekrise hoch 10. Sie biss so oft die Zähne zusammen, dass ihr das Kiefergelenk wehtat. Laras Ehe stand kurz vor dem Aus. Beide Partner erwarteten – mit gutem Grund –, dass der Andere sich ändern sollte. Die ersten Schritt aus der […]

Sich verlieben und Beziehung kreativ leben

36 Fragen zum Verlieben

Eine tiefe Freundschaft pflegen, sich neu verlieben oder sich dem Partner intim verbunden fühlen – danach sehnen wir uns alle. Dafür sind wir geschaffen. Aber wie kann man dieses Gefühl von Nähe und Verbundenheit erzeugen? Kann man das überhaupt oder passiert es einfach? In einem Experiment hat der amerikanische Psychologe Arthur Aron getestet, ob wechselseitige Offenheit und Verletzlichkeit […]

Mehr Liebe spüren

Es gibt Rituale der Liebe – so wie  Valentinstag, ein Tag an dem die Blumen- und Geschenkeindustrie, aber auch viele Menschen feiern, dass es einen oder mehrere besondere Menschen in ihrem Leben gibt. Geliebt werden ist wunderbar. Viele Menschen wünschen sich mehr Liebe zu erleben – sie richten ihre Erwartungen meist an andere Menschen, die […]

Kerstin Hack: Annahme – bei dem beginnen, was ist

Es gibt ein wunderschönes Zitat von Adolf Köberle: „Zur Liebe gehört, dass sie Menschen da aufsucht, wo sie sind, nicht dort, wo man sie haben möchte.“ Ja -denn lieben kann man nur, was ist. Echte Liebe gründet sich in Wahrheit. Sie nimmt wahr, was ist. Und liebt genau das. Nicht das, was war. Nicht das, […]

Kerstin Hack: Fröhliches Miteinander

Ein Psychologe, der Kriegsflüchtlinge betreute, machte eine erstaunliche Entdeckung. Das Schlimmste für die Menschen war oft nicht das Leid, das sie durch die Umstände erfahren hatten. Vielmehr litten sie an gescheiterten Beziehungen: dem Mann oder der Frau, die ihre Liebe nicht erwiderten. Dem Freund, der sie verriet. Das traf sie tiefer als die erlebte Not. […]

Unsere Autoren kennenlernen: Harald Sommerfeld

Harald, was machst du gerade? Ich habe ein umfangreiches Buchprojekt abgeschlossen, durch das eine Reihe von anderen Aktivitäten längere Zeit in den Hintergrund treten musste. Jetzt kann ich mich wieder meinem Soziologie-Studium, Social Media und anderen schönen Dingen widmen.   Was war dein Buch des letzten Jahres? Und wieso? Ein Buch, das ich erst noch […]

Rituale, die stärken – Gebetszeiten

Gerade in der Adventszeit ist unser Leben von wunderschönen Ritualen und besinnlichen Traditionen durchzogen. Diese helfen uns, uns einzustellen auf das, was kommt. Uns zu öffnen für das, worauf wir warten. Auch Kinder lieben und brauchen Rituale. Da gibt es das Zu-Bett-gehen-Ritual mit Gute-Nacht-Geschichte und Fest-in-der-Bettdecke-eingepackt-werden. Oder eben die besondere Bräuche in der Adventszeit, mit […]

7 Tipps, die das Leben miteinander schöner machen

Was bringt Beziehungen eigentlich zum Blühen? Dieser Frage ist die Berliner Autorin und Coaching-Expertin Kerstin Hack nachgegangen und hat einige praktische Impulse zusammengestellt, wie wir im Alltag liebevoller miteinander umgehen und unsere Beziehungen stärken können. Denn: Besser Lieben ist gar nicht so schwer. 1. ICH LIEBE DICH, SO WIE DU BIST! Annehmen und Ja sagen […]

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