Neu in der Lesbar: Weniger reden, mehr sagen von Kerstin Hack

Am 10. Mai bin ich mit der Hoffnung angetreten, dass mit einigen wenigen, aber gezielten Maßnahmen, Schwimmringe am Bauch effektiv bekämpft werden können, vor allem –       Eiweißhaltiges Frühstück bald nach dem Aufstehen –       Gezieltes , knackiges Training der Körpermitte   -3 x die Woche auch gleich nach dem Aufstehen. Bisher bin ich mit dem Ergebnis recht…

Neu in der Lesbar: Kerstin Hack schreibt über die großen und kleinen besonderen Anlässe im Alltag, und die Kunst, sie zu feiern. Und damit Leben und Ereignissen Wertschätzung entgegenzubringen und sie zu verankern. Hier geht es zum Artikel in der Lesbar.