Kerstin Hack: Fit im Kopf, beweglich in der Seele

Alles Leben ist Bewegung. Und Bewegung fängt im Kopf an. Bis ins hohe Alter geistig beweglich und flexibel zu bleiben, wünschen sich viele. Tatsächlich kann man hier  vorsorgen und nachhelfen. Der Schlüssel geistiger Beweglichkeit liegt darin, sich immer wieder neu auf das Lernen und die Begenung mit Menschen einzulassen. Ein paar Impulse: Begegnungsreich Jeder Mensch […]

4 Tipps, die Kunst der Zufriedenheit zu lernen

Kürzlich hat eine Werbeanzeige witzig thematisiert, wie schwer es uns oft fällt, „Danke“ zu sagen. Und statt dessen eher schnell zu meckern. Man sah eine leere Packung Papiertaschentücher der Marke XY, für die geworben wurde. Darunter stand der Satz „Danke, Deutschland. Nirgendwo sonst wurde so viel geheult und gejammert.“ Für die Fabrikanten von Taschentüchern mag […]

Kerstin Hack: Was erfolgreich macht

Fürchte dich nie, etwas Neues zu versuchen. Laien haben die Arche gebaut. Experten die Titanic. Am 10. Geburtstag des von ihr gegründeten Verlages „Down to Earth“ blickte Kerstin Hack zurück und wertete aus. Was hat dazu beigetragen, dass das Experiment „Down to Earth – Coaching – Seminare – Verlag“ trotz aller Schwierigkeiten geglückt ist? Der […]

7 Wochen ohne Multitasking: 18 Minuten – Fokus

Teil 3 7 Wochen ohne Multitasking: Es war – wie so oft – ein Buch, das mich zu diesem Experiment inspiriert hat. Genauer gesagt das Buch von Peter Bregman: 18 Minutes. Find your focus. Master distraction & get the right things done. Inhalt Das Buch hat vier  Teile 1. Innehalten Hier geht es darum, erst […]

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