Neuer Artikel in der Lesbar: Wovon hängt Glück ab?

Am 10. Mai bin ich mit der Hoffnung angetreten, dass mit einigen wenigen, aber gezielten Maßnahmen, Schwimmringe am Bauch effektiv bekämpft werden können, vor allem –       Eiweißhaltiges Frühstück bald nach dem Aufstehen –       Gezieltes , knackiges Training der Körpermitte   -3 x die Woche auch gleich nach dem Aufstehen. Bisher bin ich mit dem Ergebnis recht…

Alles ist unordentlich – man hat den guten Vorsatz, endlich aufzuräumen, aber die ganze Arbeit liegt wie ein Berg vor einem und lähmt? Das muss nicht sein. Der Aufräumcoach bietet Tipps rund ums Aufräumen und Ausmisten. Und packt selbst mit an. Wer es sich leisten kann, kann sich den Ordnungsservice mieten und erhält Unterstützung beim…

“Ich mach ‘ne 15!” ist in der Jugendsprache von heute der Ausdruck für “Ich mach mal eine Viertelstunde Pause.” Das habe ich von einer – jungen – Mitarbeiterin gelernt. Vielfalt von Pausen Über die Wichtigkeit von Pausen habe ich schon viel nachgedacht und geschrieben. In Swing, wo ich erkläre, dass Gott selbst sich am Ende…