Gewaltfreie Kommunikation

Kerstin Hack: 4 Tipps im Umgang mit “schwierigen” Menschen

Kerstin Hack: 4 Tipps im Umgang mit “schwierigen” Menschen

Fast jeder kennt „schwierige“ Menschen oder, um es präziser zu formulieren, Menschen, die man als schwierig empfindet. Manchmal handelt es sich dabei um Personen, denen man nur kurz begegnet: ein unfreundlicher Busfahrer oder ein Radfahrer, der unachtsam fährt.Das ist unangenehm, doch meistens nur für einige kurze Momente – es sei denn, wir verfügen über das…

Kerstin Hack im Interview: Loslassen lernen

Kerstin Hack im Interview: Loslassen lernen

Wer achtsam mit seinen eigenen Gefühlen umgehen lernt, kann auch schneller Belastendes wie Wut oder Ärger loslassen. Dabei geht es nicht darum, sie wegzudiskutieren, sondern sie zu verstehen und anzuerkennen. Dann kann man ihnen nachspüren und Entscheidungen treffen, wie man mit ihnen umgehen möchte. Das gilt auch für Vergebung. Denn Vergebung ist vor allem ein…

Das war erstmal alles 😊.

Das war erstmal alles 😊.