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Kerstin Hack und Christoph Schalk: Selbstcoaching mit wingwave (Teil 1)
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Kerstin Hack und Christoph Schalk: Selbstcoaching mit wingwave (Teil 1)

Teil 1: Motivationstiefs überwinden Jeder kennt das: Bei einem Spaziergang lassen sich stressige Erlebnisse leichter lösen, als wenn man sitzt und grübelt. Das hängt – neben der frischen Luft – auch damit zusammen, dass beim Laufen abwechselnd mal die eine oder die andere Hirnhälfte aktiviert wird. Nachts geschieht das sogar automatisch. Im Schlaf durchläuft man…

Das war erstmal alles 😊.

Das war erstmal alles 😊.