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Viel von dem Stress, den Menschen fühlen, kommt nicht davon, dass sie zu viel zu tun haben, sondern dass sie nicht zu Ende gebracht haben, was sie angefangen haben. – David Allen An Ideen mangelt es mir nicht. Gestern klagte eine Frau in einem Online Forum darüber, dass sie als Physiotherapeutin ausgebildet ist, sie aber…
Einen richtigen Burnout oder vollständigen Zusammenbruch hatte ich – Gott sei Dank – noch nie. Aber ich war nahe dran. Im August 2002 lagen bei mir nach einer Zeit der Dauerbelastung in Beruf, Familie und Gemeinde die Nerven blank. Die Emotionen befanden sich im tiefsten Tief und der Körper verweigerte die Kooperation. Ein fantastischer Urlaub…
Diejenigen von uns, die stark engagiert sind, und gern anderen Menschen helfen, stehen oft in Gefahr, sich zu überfordern und auszubrennen. Das ist kein Phänomen unserer Zeit, das war schon immer so. Der berühmte Bernhard von Clairvaux gab einem Mann, der in genau dieser Gefahr stand einen wunderbar praktischen wie poetischen Rat, der bis heute…
Das war erstmal alles 😊.
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