E-Book: Selbstannahme. Impulse zum entspannten Leben mit sich selbst | Kerstin Hack

Jeder Mensch ist einmalig und einzigartig. Kein anderer ist so, wie man selbst ist, niemand sonst hat den gleichen Körper, die gleichen Erfahrungen, und Fähigkeiten. Das ist wunderbar. Manchmal. Es kann aber zeitweise schwer fallen, zu dieser individuellen Mischung zu stehen und auch Erfahrungen und zu bejahen, die man lieber vermieden hätte und Dinge anzunehmen, die man sich vielleicht anders gewünscht hätte.

Man hat es vielleicht in Zeiten, wo man unzufrieden mit sich und dem Leben ist, als guten Rat gehört: »Du musst dich selbst annehmen!« Ja, wenn das so einfach wäre. Dafür erhält man weder im Kindergarten noch in der Schule eine Anleitung. Auch die eigenen Eltern haben uns nicht immer vermittelt, dass gerade unsere Anwesenheit diese Welt wunderbar bereichert. Die meisten von uns haben es nicht gelernt, den einmaligen, einzigartigen, aber auch begrenzten Menschen, der uns morgens aus dem Spiegel entgegenschaut, anzunehmen und zu bejahen.

Dieses Impulsheft hilft dabei, zu entdecken, was das Leben geprägt hat und zu erkennen, wie sich Körper, Familie, Kultur und Herkunft bis heute auf das Leben auswirken. Aber es bleibt nicht bei der Bestandsaufnahme stehen, sondern zerteilt das große Projekt »Selbstannahme« in mehrere überschaubare Schritte. Man kann so Schritt für Schritt lernen, sein einzigartiges Leben anzunehmen und zu gestalten.

Ideal für alle, die sich neu entdecken und von Herzen bejahen möchten.

Auch gedruckt erhältlich.