Dankbarkeit. Impulse, das Gute zu sehen | Kerstin Hack

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Dankbarkeit. Impulse, das Gute zu sehen | Kerstin Hack

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Dankbarkeit ist einfach und macht glücklich. Und das Beste daran: Man kann sie erlernen und ihr im Leben mehr Raum geben.
Ideal für alle, die zufriedener und dankbarer leben möchten.

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Artikelnummer: 3044904 Kategorie: Schlüsselworte: , , ,

Beschreibung

Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. Francis Bacon

Dankbarkeit ist ein gutes Gefühl, das viel mit der Wahrnehmung zu tun hat – ist das Glas halb voll oder halb leer? Wissenschaftliche Forschungen belegen: Menschen, die das Leben aus einer dankbaren Perspektive betrachten, sind gesünder und stärker als Menschen, die eher unzufrieden sind. Mit einer dankbaren Grundhaltung fällt das Bewältigen von Aufgaben leichter. Das Denken und Arbeiten macht weniger Mühe. Dankbare Menschen können Herausforderungen zuversichtlicher angehen. Auch Schicksalsschläge bewältigen sie besser und stehen nach Krisen schneller wieder auf.

Manche Menschen sind scheinbar mit einem sonnigen Gemüt gesegnet und können das Leben stets positiv sehen. Doch die gute Nachricht für diejenigen, deren Seele eher im Blues-Modus hängt: Eine dankbare Perspektive kann man erlernen und einüben. Das wirkt sich nachhaltig positiv auf das eigene Leben und auch das Umfeld aus.

Dieses Impulsheft hilft, den Nutzen der Dankbarkeit zu erkennen, und gibt Impulse, wie man eine dankbare Haltung erlernen und einüben kann.

 

Ab einer Bestellung von 10 Exemplaren gelten die oben aufgeführten Mengenpreise.

Auch als E-Book erhältlich.

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

Story

 Autorin Kerstin Hack erzählt, was sie bewegt hat, dieses Impulsheft zu schreiben „Ganz ehrlich: Ich mag keine Miesepeter. Deshalb ist es mir wichtig, Menschen zu helfen, dankbarer fürs Leben zu werden. Dankbar sein kann man für vieles. Das Wetter, die Freunde, Genuss oder auch Chancen zum Wachstum. Dankbarkeit ist eine Kunst, die man lernen kann. Durch Achtsamkeit, die richtigen Vergleiche und Übung. Ich will mit diesem Impulsheft etwas von der Kunst vermitteln. Damit die Welt schöner wird und erfüllt mit Dank.“  

Blick ins Buch

Leseprobe als PDF

 

Leseprobe zum Blättern – und Weiterempfehlen an Freunde:

Zusätzliche Information

Autor

Erscheinungsjahr

Serie

Impulsheft Nr. 84

Weight

22 g

Format

10 x 10 cm; 32 Seiten

ISBN

978-3-86270-904-5

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