Rhythmus
Bewegung tut gut – am besten ganz rhythmisch. Ein beeindruckender Film “Rhythm is everything” inspiriert dazu, den Rhythmus in allen Dingen zu finden – und zu genießen.
Bewegung tut gut – am besten ganz rhythmisch. Ein beeindruckender Film “Rhythm is everything” inspiriert dazu, den Rhythmus in allen Dingen zu finden – und zu genießen.
Es kann passieren, dass man einen guten Vorsatz hat – zum Beispiel eine Weile lang auf reichhaltiges Essen zu verzichten. Und dann kommt eine wunderbare Einladung zum Fünf-Gänge-Menü. Oder man hat sich einfach beim Büffet viel zu viel auftetürmt. Das ist nicht so tragisch. Du kannst das mit der “Suppe davor” oder der “Suppe danach”…
7 Wochen ohne Multitasking. Teil 6: Ordnung schaffen In der letzten Woche gab ich ein Tagescoaching und war drei Tage verreist. Das Ergebnis: Als ich zurückkam stapelten sich auf meinem Schreibtisch Briefe und andere Unterlagen. Ich wusste: Wenn ich das so liegenlasse, wird es mir schwerfallen, konzentriert an Texten und Projekten zu arbeiten. Also räumte…
Viel zu tun Flüchtlingselend, Zwangsprostitution, Hunger, Armut: Was tut man, wann es auf der Welt so viel Not gibt? Not, die man gern lindern möchte, aber das Budget kaum ausreicht, um die eigenen Herausforderungen zu meistern? Ich weiß nicht, was “man” tut. Aber ich weiß, was ich tue: Ich lass mir was einfallen. Das Ergebnis:…
Warum machen wir uns das Leben oft so schwer – wo es doch auch viel einfacher ginge. Mir gefallen die Tipps, die ich kürzlich im Internet gefunden habe (Quelle leider nicht bekannt).
Jeder Mensch hat Ziele und erreicht sie manchmal. Aber nicht immer. Deshalb sucht er nach Methoden und Mitteln, die beim Erreichen der gesetzten Ziele unterstützen. Man kann sich berufliche Ziele setzen, charakterliche oder um sein Verhalten zu ändern. Verschiedene Methoden können dabei eine hilfreiche Unterstützung sein. Teil 1: Smarte Ziele In der Business- und…
Den ersten Tag des Monats als Reflexions- und Planungstag mit Gott gestalten. Am kommenden Montag ist der 1. Mai. Schon Tage vorher freue ich mich auf diesen Tag. Der erste Tag des Monats ist für mich immer etwas Besonderes.
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