Webinar: Auszeit – Reflektieren, planen, weiterkommen

Beschreibung

Viele Menschen stolpern durchs Leben und kommen nicht dort an, wo sie hinwollen. Oft liegt das daran, dass sie sich nicht die Zeit nehmen, um zu reflektieren und über Erlebnisse nachzudenken. Oder sie grübeln stundenlang, kommen aber nicht wirklich weiter.

Das fehlende Reflektieren führt dazu, dass man die gleichen Fehler immer wieder macht. Und Grübeln hilft oft nichts, sondern macht alles noch schlimmer: es verstärkt den Frust und die Hilflosigkeit.

Das muss nicht so bleiben.

Reflektieren lernen

Gut Rückblick zu halten und passende Visionen zu entwickeln ist eine Kunst:

• Du darfst dich nicht im Detail verheddern.
• Du solltest weder depressiv noch größenwahnsinnig werden.
• Du darfst für die Zukunft lernen.

Ich, Kerstin Hack, die Referentin dieses Webinars, habe den Kopf voller Ideen, den Schreibtisch voller Projekte, das Herz voller Menschen und den Kalender voller Termine.

Oft ist es in meinem Leben ziemlich chaotisch geworden. Ich habe mich und andere überfordert, kam nicht hinterher.

Dann habe ich die Kunst des Reflektierens gelernt:

• Aus meinen Fehlern und Erfolgen (!) zu lernen
• Zu spüren, was für mich hilfreich ist und was nicht
• Klug zu planen, um meine Ziele tatsächlich zu erreichen.

Du kannst das auch lernen.

Zeit für dich: Ablauf der Auszeit

Ich lade dich zu einer virtuellen Auszeit zu mir an Bord meines Coaching-Schiffes ein. Drei Stunden Zeit für dich und das, was dich bewegt.

Es wird eine Zeit werden, in der sich Input mit Zeit für deine persönliche Reflexion und Austausch mit anderen abwechselt.

Es sind drei Stunden mit

• Input über die besten Reflexionswerkzeuge
• Zeit, es gleich auszuprobieren
• Austausch mit Anderen und Antworten auf deine Fragen

Am Ende der Zeit hast du einige erfolgreiche Reflexionswerkzeuge kennengelernt und sie gleich umgesetzt. Du gehst mit mehr Klarheit aus dem Webinar.

Die Inhalte

In der Auszeit erfährst du, wie du

• gute Kriterien für die Reflexion findest.
• Erlebtes strukturierst und ordnest.
• Essenzen aus Erfahrungen ziehst und schlauer und stärker wirst.

Aufzeichnung – später noch mal ansehen

Das Webinar hat schon stattgefunden. Du kannst es einmal am Stück ansehen und dich davon für einen halben Tag Auszeit begleiten lassen. Oder du nimmst dir jeweils eine Stunde Zeit für die einzelnen Abschnitte.

Und du kannst du es auch später jederzeit wieder ansehen, wenn du mal wieder eine Auszeit gestalten oder etwas vertiefen möchtest.

Unterlagen, die dich stärken

Du bekommst ausführliche Unterlagen mit vielen Vorlagen, Checklisten und Denkwerkzeugen.

Das Webinar fand bereits live statt. Du kannst hier die Aufzeichnung erhalten.

So einfach geht es

An der Auszeit teilzunehmen ist ganz leicht.

1. Bestellen: Lege das Webinar in den Warenkorb.
2. Infos erhalten: Nach der Bestellung bekommst du den Zoom-Link fürs Webinar. Du kannst dir die Unterlagen vorab herunterladen und den Bonus einlösen.
3. Inspriation bekommen. Dich für deine eigenen Auszeiten inspirieren lassen.

Ich freu mich auf dich.

Webinare geben dir Power

Ein Webinar ist ein Seminar, das im Internet (Web) gehalten wird. Web + Seminar = Webinar. Dort erfährst du das Wichtigstes zu einem Thema kurz und kompakt – du sparst dir mühsame Recherche und weißt schnell viel mehr.

Gestaltet werden die Webinare von Coach und Autorin Kerstin Hack – zum Teil in Kooperation mit anderen Experten.

Kerstin hat als Coach viel Erfahrung in der Begleitung von Menschen und vermittelt dir Inhalte so klar und einfach, dass du sie leicht in deinem Alltag umsetzen kannst.

Schritt für Schritt bringt sie dir bei, wie du dein Leben kraftvoll gestalten kannst, statt weiter im gleichen alten Sumpf festzuhängen.

Alle Webinare gründen sich auf das Swing Konzept der 8+1 zentralen Lebenselemente.

Du brauchst für ein gelingendes Leben 8 zentrale Elemente und eine Basis aus Glauben und Vertrauen. Wenn eins oder mehrere Elemente dauerhaft fehlen, verliert dein Leben Kraft und Ausstrahlung. https://down-to-earth.de/das-swing-konzept/

Doch du kannst lernen, alle 8+1 Elemente gut in dein Leben einzubauen. Du bekommst:

• 180 Minuten Input, Zeit für Reflexion und die Möglichkeit Fragen zu stellen
• Ein ausführliches Skript zum Download
• Unbegrenzt lange Zugang zur Aufzeichnung des Webinars

 

Kundenstimmen

Es fasziniert mich, wie es Dir gelingt so ein umfangreiches Thema in der Kürze der Zeit so umfassend, in bester Qualität, klar strukturiert, mit praktischen Übungen gespickt sowie gut umsetzbaren Hilfen für den Alltag anzubieten. Nicht zu vergessen der gute Preis! Und dann noch das Handbuch. Besser geht es doch nicht! – Eine Seminarteilnehmerin

Dein Input ist wirklich sehr praxisorientiert, das gefällt mir besonders! Das merke ich vor allem daran, wenn ich die Menschen in meiner Umgebung gleich mit den neuen Erkenntnissen, die ich gewonnen habe, auch ermutigen möchte. – Nora