Dich nervt, dass du nach einem Stück Schokolade oder einer Handvoll Chips einfach nicht stoppen kannst, sondern mehr isst, als du eigentlich willst?
Du wünscht dir, dass nicht das Essen dich im Griff hat, sondern du das Essen?
Dann bietet dir das Webinar “Emotionales Essen stoppen” Hilfe.
Es erklärt dir, welche Arten von Hunger es gibt und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Es erläutert dir wie du die Phasen der Nahrungsaufnahme für bessere Esssteuerung nutzen kannst.
Es bringt dir bei, wie du für dich gefährliche Lebensmittel entschärfen kannst.
Kerstin Hack ist systemischer Coach – ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu mehr Leichtigkeit zu verhelfen – innerlich und in ihrem Körper. Sie hat schon vielen Menschen beim Abnehmen geholfen und dabei, entspannter mit Essen umzugehen.
In Webinar vermittelt sie dir drei praktische Schlüssel, um den Zwang, mehr zu essen als man eigentlich will, zu besiegen.
Das Webinar fand live bereits statt.
Du erhältst nach Bezahlung Zugang zu einem Link mit der Aufzeichnung des Webinars.
Das kannst du dir dann jederzeit ansehen.
So geht es:
1. Du bestellt es hier im Shop und bezahlst die Kursgebühr
2. Du bekommst eine Mail mit dem Link zur Aufzeichnung des Webinars. Bitte gib uns für die Zustellung der E-Mail bis zu einem Tag.
3. Du bekommst auch einen Link zu ausführliche Teilnehmerunterlagen (12 Seiten). Die kannst du dir herunterladen.
Das sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer:
Es ist eine tolle Möglichkeit Kerstin live zu erleben ohne nach Berlin reisen zu “müssen”! Und sie hat sogar die Möglichkeit auf Fragen direkt einzugehen. Ich finde es wirklich eine sehr gute Methode Menschen zu helfen. – Ursula
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