Webinar “Emotionales Essen stoppen – Freiheit beim Essen wiederfinden”

Webinar “Emotionales Essen stoppen – Freiheit beim Essen wiederfinden”

29,90 

Inkl. MwSt.

Chips, Schokolade und Torte … Oft essen wir mehr, als wir wollen.

Und vor allem fast gedankenlos. Wir greifen einfach zu.

Das muss nicht sein.

Dieses Webinar zeigt dir drei einfache Wege, wie du emotionales Essen ohne Anstrengung stoppen kannst.

Dich nervt, dass du nach einem Stück Schokolade oder einer Handvoll Chips einfach nicht stoppen kannst, sondern mehr isst, als du eigentlich willst?

Du wünschst dir, dass nicht das Essen dich im Griff hat, sondern du das Essen?

Dann bietet dir das Webinar “Emotionales Essen stoppen” Hilfe.
Es erklärt dir, welche Arten von Hunger es gibt und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Es erläutert dir wie du die Phasen der Nahrungsaufnahme für bessere Esssteuerung nutzen kannst.
Es bringt dir bei, wie du für dich gefährliche Lebensmittel entschärfen kannst.
Kerstin Hack ist systemischer Coach – ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu mehr Leichtigkeit zu verhelfen – innerlich und in ihrem Körper. Sie hat schon vielen Menschen beim Abnehmen geholfen und dabei, entspannter mit Essen umzugehen.
In Webinar vermittelt sie dir drei praktische Schlüssel, um den Zwang, mehr zu essen als man eigentlich will, zu besiegen.

Das Webinar fand live bereits statt. Nach Bezahlung erhältst du die Zugangsdaten zur Aufzeichnung des Webinars sowie begleitenden Materialien.

So geht es:

1. Du bestellt es hier im Shop und bezahlst die Kursgebühr.
2. Du bekommst eine Mail mit dem Link zur Aufzeichnung des Webinars sowie die Zugangsdaten zum Live-Webinar per Zoom. Bitte gib uns für die Zustellung der E-Mail bis zu einem Tag.
3. Du bekommst auch einen Link zu ausführlichen Teilnehmerunterlagen (12 Seiten). Die kannst du dir herunterladen.

Ansicht eines Webinar-Videos
Typische Ansicht eines Webinar-Videos mit Kerstin Hack 🙂

Das sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer:

Vielen Dank nochmal für das informative und interessante Webinar. Es hat mir sehr gut gefallen. Die Erläuterungen verknüpft mit Deinen persönlichen Erfahrungen haben es sehr lebendig gemacht. Mir sind einige Zusammenhänge bezüglich meines „Hungers” bewusst geworden, die ich Dank Deiner wertvollen Tipps und der hilfreichen Unterlagen gut bearbeiten kann. —Bettina Lauth

Es fasziniert mich, wie es Dir gelingt so ein umfangreiches Thema in der Kürze der Zeit so umfassend, in bester Qualität, klar strukturiert, mit praktischen Übungen gespickt sowie gut umsetzbaren Hilfen für den Alltag anzubieten. Nicht zu vergessen der gute Preis! Und dann noch das Handbuch. Besser geht es doch nicht! —Eine Seminarteilnehmerin

Dein Input ist wirklich sehr praxisorientiert, das gefällt mir besonders! Das merke ich vor allem daran, wenn ich die Menschen in meiner  Umgebung gleich mit den neuen Erkenntnissen, die ich gewonnen habe, auch ermutigen möchte. —Nora

Zusätzliche Information

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