Wer die Aufgaben, Termine und schönen Momente des Tages plant, erhöht seine Chancen, am Ende des Tages mit sich und dem Tag zufrieden zu sein.
Kerstin Hack hat das Swing-Konzept entwickelt. Man braucht 8 Lebenselemente plus eine Basis von Glauben und Vertrauen, um das Leben gut zu meistern.
- Vision
- Struktur
- Produktivität
- Höhepunkte
- Energie
- Beziehung
- Reflexion
- Regeneration
Jeder Tag kann – für einige Momente – jedes dieser Lebenselemente enthalten. Du hast dein Leben besser im Griff und erlebst mehr Ausgeglichenheit und Ruhe.
Dieser abreißbare Notizblock im A5-Format (50 Seiten) schenkt dir eine Übersicht, deinen Tag so zu gestalten, dass keines der Lebenselemente zu kurz kommt.
Passend dazu: Das Webinar “Der perfekte Tagesplan” von Coach Kerstin Hack. Darin ist eine ausfüllbare und selbst ausdruckbare PDF-Datei zum Download bereits enthalten.
Hinweis: Wenn du nur eine digital ausfüllbare und selber ausdruckbare PDF-Datei zum Download bekommen möchtest, findest du sie hier.
