Glück

Feiern: Besondere Tage für ein glückliches Leben

Feiern: Besondere Tage für ein glückliches Leben

Feiern gehört zu den schönen Dingen im Leben, die glücklich machen. Feiern heißt, Höhepunkte, Besonderes, Einzigartiges und Bemerkenswertes auf besondere Art und Weise zu zelebrieren. Feiern kann man Erfolge, Verbundenheit (z. B. Hochzeitstage), das Leben (Geburtstag) und vieles mehr.  Ich genieße es, den ersten Tag des Monats zu feiern. Für mich sind Anfänge etwas Besonderes….

Kerstin Hack: Dankbarkeit trainieren

Kerstin Hack: Dankbarkeit trainieren

Es gibt Menschen, die sind von Natur aus mit einem sonnigen, positiven Gemüt gesegnet und gehen mit einer dankbaren Haltung durchs Leben. Andere sehen eher das halbvolle Glas und wären vielleicht gerne öfter etwas zufriedener. Denn es ist erwiesen: Dankbarkeit, Glücksempfinden und Zufriedenheit bedingen einander. Doch das Geniale: Dankbarkeit kann man einüben und wie Muskeln…

Dorit Scharf: 5 Tipps für mehr Dankbarkeit

Dorit Scharf: 5 Tipps für mehr Dankbarkeit

Dankbarkeit macht glücklich und lässt einen zufriedener durchs Leben gehen. Das Jahr der Dankbarkeit gibt Anstöße, wie Danken im Alltag selbstverständlich wird. Und somit die Lebensqualität steigt. Doch wie sieht das ganz praktisch aus? 5 Tipps, die dir dabei helfen können: 1 Dank festhalten Ich bin oft für kleine Momente oder unverhoffte Details dankbar. Allerdings…

Kerstin Hack: Glücklich durch Dankbarkeit

Kerstin Hack: Glücklich durch Dankbarkeit

Glück hat verschiedene Dimensionen und Definitionen. Fragt man drei unterschiedliche Menschen, was Glück für sie bedeutet, bekommt man sehr wahrscheinlich drei verschiedene Antworten. Schon in der Antike beschäftigte Menschen die Frage nach dem Glück, die Philosophie suchte Antworten, ebenso wie die Psychologie in jüngeren Jahren. Was macht glücklich und ist Dankbarkeit der  Schlüssel zum Glück?…

4 Tipps, die Kunst der Zufriedenheit zu lernen

4 Tipps, die Kunst der Zufriedenheit zu lernen

Kürzlich hat eine Werbeanzeige witzig thematisiert, wie schwer es uns oft fällt, “Danke” zu sagen. Und statt dessen eher schnell zu meckern. Man sah eine leere Packung Papiertaschentücher der Marke XY, für die geworben wurde. Darunter stand der Satz “Danke, Deutschland. Nirgendwo sonst wurde so viel geheult und gejammert.” Für die Fabrikanten von Taschentüchern mag…

Dankbarkeit – die Wunder im Alltag wahrnehmen

Dankbarkeit – die Wunder im Alltag wahrnehmen

»Lächle und sag einfach danke«, sagte eine Freundin zu mir, als ich auf ein unerwartetes Geschenk mit der Höflichkeitsfloskel »Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll!« reagierte. Lächeln und »Danke« sagen gelingt uns im Alltag häufig nicht so leicht. Psychologen haben festgestellt, was jeder vernünftige Mensch schon bemerkt hat: Dankbarkeit wirkt sich stärkend und…

Die gläserne Seilbahn oder die Sehnsucht, es leichter zu haben
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Die gläserne Seilbahn oder die Sehnsucht, es leichter zu haben

Ich bin in der Apollostraße aufgewachsen. Die erste Landung auf dem Mond hat sich auch in dem Nest in Franken, in dem ich meine Kindheit verbrachte, bemerkbar gemacht. Mein Vater verbrachte Stunden vor dem Fernseher und verfolgte jeden Schritt der Astronauten – so dass unsere Versorgung darunter zu leiden begann. Mein Bruder ging – trotz…

Das war erstmal alles 😊.

Das war erstmal alles 😊.