Swing: Dein bestes Leben

DAS JAHRESTRAINING NACH DEM SWING-KONZEPT

Der Kurs zur Lebensgestaltung. Die meisten Menschen wünschen sich, ein gutes Leben zu leben. Die große Frage ist nur: Wie kann das gelingen? Lebensentwürfe sind so verschieden, wie Menschen es sind. Und an allen Orten findet man Ratschläge, was man denn tun sollte, damit das eigene Leben gut gelingt. Die Arbeit, die Erziehung der Kinder, die Liebe, die Freundschaften, das Ehrenamt. Was für ein Stress! Das geht auch einfacher.

Kerstin Hack beschäftigt sich als Coach und Autorin seit vielen Jahren mit der Frage, wie gutes Leben gelingen kann. Sie hat in ihren Recherchen und in der eigenen Beratungspraxis acht zentrale Lebenselemente entdeckt, die in einem Leben alle vorhanden sein müssen, damit das Leben als stark und erfüllend betrachtet werden kann. Fehlt eines davon, wirkt sich das aufs ganze Leben aus.
Ohne Kreativität wird es fad. Ohne Struktur chaotisch. Ohne Sinn perspektivenlos usw. Dieser Kurs begleitet dich ein Jahr lang dabei, dein Leben kraftvoller zu gestalten.
Er erklärt dir, was das bedeutet, und zeigt dir ganz praktisch, wie du allen Lebenselementen Raum geben kannst.
Er begleitet dich ein ganzes Jahr lang mit einer wöchentlichen Lektion mit Fokus auf eines der Lebenselemente.

WAS DER KURS DIR GIBT

Ein Jahr lang täglich eine frische Inspirationsmail und 52 Wochen lang jede Woche eine Trainingslektion. Sie gibt dir

• Input zu den wichtigsten Aspekten, die zu einem guten Leben gehören
• eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse aus Wissenschaft, Psychologie und Coaching
• konkrete, einfach umsetzbare Anregungen, wie du dein Leben stärken kannst
• Anleitungen für kreative Experimente, um das Gelesene zu verankern
• die Möglichkeit, durch Kommentare Fragen zu den einzelnen Lektionen zu stellen
• eine Vielzahl an zusätzlichen Buch- und Medientipps