Haltung zeigen. Klar zu sich stehen | Katharina Rogalla

Beschreibung

Haltung ist mehr als ein gerader Rücken oder ein aufrechter Gang. Sie betrifft auch nicht allein die moralische Einstellung. Haltung ist ein komplexes Gefüge, das aus verschiedenen Elementen besteht: unseren Emotionen, Grundeinstellungen, dem jeweiligen System, in dem wir uns befinden, sowie unserem Körper.

Wer kennt das nicht: In manchen Situationen sind wir sehr klar und können unseren Standpunkt selbstbewusst vertreten. Doch in ungewohnten Kontexten oder schwierigen Lebensphasen fällt uns das nicht so leicht. Doch Haltung zu zeigen, kann man lernen und stärken.

Diese Standfestigkeit zu erweitern setzt voraus, sich mit den einzelnen Bereichen auseinanderzusetzen und sich ihrer ganzheitlichen Wirkungen bewusst zu werden. Dieses Quadro begleitet dich dabei Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem festeren Stand – in den verschiedenen Kontexten und Situationen.

Im ersten Kapitel geht es um die Grundlagen von Haltung woraus sie sich zusammensetzt und welche Wechselwirkungen zwischen den Haltungsebenen bestehen. Der zweite Teil befasst sich mit der Haltung dir selbst gegenüber und mit der Prägung und Entwicklung von persönlichen Lebenseinstellungen. Im dritten Kapitel geht es um deine Haltung zur Welt. Sie zeigt sich in deinen Rollen und in deiner Wirkung auf andere Menschen. Der letzte Teil des Quadros widmet sich den Möglichkeiten und auch Grenzen, Haltungen zu ändern.

Die Quadro-Monatsbegleiter geben vier Wochen lang täglich frische Impulse, über das Leben nachzudenken, sowie Inspiration, es kraftvoll zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ.
In 28 Tagen möchte »Haltung zeigen« dich so auf dem Weg zu einer selbstbewussteren Haltung anleiten.
Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

• Ein prägnantes Zitat
• Ein anregender Denkanstoß
• Eine provokante Frage
• Ein praktischer Handlungsimpuls

Die provokanten Fragen und praktischen Handlungsimpulse sorgen dafür, dass es nicht beim Kopfwissen bleibt, sondern dein Leben nachhaltig verändert wird. Sie helfen dir, deine Haltung zu stärken und einen festeren Stand im Leben einzunehmen.

Inhalt
Woche 1: Grundlagen der Haltung
Woche 2: Deine Lebenshaltung
Woche 3: Deine Haltung zur Welt
Woche 4: Haltung zeigen!

auch als e-Book erhältlich

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.