- Was wird werden?
- Warum habe ich mich nur so verhalten?
- Wie lange wird das mit Corona / Stress im Büro … noch dauern?
Wenn wir in Schwierigkeiten stecken, dann rutschen wir leicht ins Grübeln.
Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei der die Gedanken um ein oder mehrere Probleme und Themen aus der Vergangenheit kreisen ohne dabei zu einer Lösung zu kommen.
Streng genommen grübelt man über die Vergangenheit und sorgt sich um die Zukunft.
Das Ergebnis: Man fühlt sich depressiv, weil man an der Vergangenheit nun wirklich nichts ändern kann oder fühlt sich ängstlich im Blick auf die Zukunft.
Wenn Grübeln keine Lösung bringt und stattdessen dazu führt, dass wir uns nur schlechter fühlen -warum tun wir es dann?
Hauptsächlich deshalb, weil wir bisher keine besseren Wege gelernt haben.
In Zukunft kannst du das aber besser machen. Dabei unterstützt dich das Webinar Vom Leben lernen. Gut reflektieren, klar weitergehen
Im Webinar lernst du, wie du
- schneller spürst, was wirklich in dir los ist (Grübeln hat oft damit zu tun, dass man die eigenen Gefühle nicht gut genug spürt und deshalb um Gedanken kreist).
- klarer reflektierst und zu besseren Entscheidungen kommst.
- gelassener mit Dingen wirst, die du nicht ändern kannst.
Wenn du nicht live dabei sein kannst, dann kannst du dir später die Aufzeichnung ansehen.
Webinare geben dir Power.
Ein Webinar ist ein Seminar, das im Internet (Web) gehalten wird. Web + Seminar = Webinar. Dort erfährst du das Wichtigstes zu einem Thema kurz und kompakt – du sparst dir mühsame Recherche und weißt schnell viel mehr.
Gestaltet werden die Webinare von Coach und Autorin Kerstin Hack – zum Teil in Kooperation mit anderen Experten.
Kerstin hat als Coach viel Erfahrung in der Begleitung von Menschen und vermittelt dir Inhalte so klar und einfach, dass du sie leicht in deinem Alltag umsetzen kannst.
Schritt für Schritt bringt sie dir bei, wie du dein Leben kraftvoll gestalten kannst, statt weiter im gleichen alten Sumpf festzuhängen.
Doch du kannst lernen, alle 8+1 Elemente gut in dein Leben einzubauen.
- Du sparst ca. 40% gegenüber dem Einzelkauf
- Du sparst Zeit.
- Du kannst mit den Themen beginnen, die dir besonders wichtig sind.
- Erfolgreiche Webinare durchführen
- Immunsystem stärken. Abwehr Stärke Widerstandskraft
- 1000 Ideen und kein Plan . Ziele entwickeln. Wege finden.
- Das Enneagramm. Sich und andere besser verstehen.
- Positiver werden. Das halbvolle Glas entdecken
- Vom Leben lernen. Gut reflektieren klar weitergehen
- Stille finden. Ruhe für Körper und Seele
- Mein starkes neues Jahr! 3 Webinare: Reflektieren – Träumen – Planen
- 90 Minuten Input und die Möglichkeit Fragen zu stellen
- Ein ausführliches Skript zum Download
- Unbegrenzt lange Zugang zur Aufzeichnung des Webinars
Das sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer:
Es fasziniert mich, wie es Dir gelingt so ein umfangreiches Thema in der Kürze der Zeit so umfassend, in bester Qualität, klar strukturiert, mit praktischen Übungen gespickt sowie gut umsetzbaren Hilfen für den Alltag anzubieten. Nicht zu vergessen der gute Preis! Und dann noch das Handbuch. Besser geht es doch nicht! – Eine Seminarteilnehmerin
Dein Input ist wirklich sehr praxisorientiert, das gefällt mir besonders! Das merke ich vor allem daran, wenn ich die Menschen in meiner Umgebung gleich mit den neuen Erkenntnissen, die ich gewonnen habe, auch ermutigen möchte. – Nora
