Set Stille: Vier Quadros, die zu mehr Ruhe führen

Set Stille: Vier Quadros, die zu mehr Ruhe führen

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Ruhe kommt nicht von selbst: Doch du kannst zu ihr finden. Schritt für Schritt begleiten dich vier Quadros rund um das Thema Ruhe auf dem Weg zu mehr Entlastung und besserer Regeneration.

Jedes Quadro-Trainingsheft begleitet dich 28 Tage lang dabei, mehr Ruhe in dein Leben zu integrieren.

Das Set enthält folgende Titel

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(304258) Stille finden. Aus der Ruhe leben lernen | Kerstin Hack und Birgit Schilling
(304278) Stress reduzieren. Leicht und entspannt leben lernen | Kerstin Hack
(304270) Burnout vermeiden. Neue Freiheit und Lebensenergie finden | Gerhard Wissler
(304265) Weisheit entwickeln. Krisen meistern und belastbar werden | Christoph Schalk

Blick ins Buch

Leseproben findest du bei den Einzelartikeln

Zusätzliche Information

Format

Gedruckt

Autor

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