Frag nur vernüftig, und du hörst Vernünftiges.
—Euripides
Reflexion hat viele Vorteile: Wer regelmäßig reflektiert
- erlebt mehr Klarheit
- kann die Richtung des Lebens besser bestimmen
- kann entschiedener Handeln
- durchdringt eher, was ihn selbst bewegt
- kann aus Fehlern lernen
- nimmt Erfolge oft tiefer wahr
- kann anderen mehr geben
Bei der Reflexion sind Fragen oft sehr hilfreich. Kerstin Hack, Systemischer Coach und Supervisorin, hat einige der besten Fragen, die sie kennt, in diesem Impulsheft zusammengestellt. Du findest darin Reflexionsfragen zu kürzeren und längeren Zeitabschnitten sowie zu “kleinen” oder “großen” Themen. Alle Reflexionsmethoden sind klar und einfach erklärt , so dass man sie sofort einsetzen kann.
Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.
