Paket Achtsamkeit

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Paket Achtsamkeit

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Wer kraftvoll leben will, tut gut daran, auch das eigene Innere wahrzunehmen: Was bewegt mich jetzt? Die Praxis der Achtsamkeit hilft, den Fokus auf die Gegenwart zu
setzen, und so Entlastung, innere Leichtigkeit und Stärkung zu erleben.
Ideal für alle, die mehr im Hier und Jetzt leben möchten.

Nicht vorrätig

Beschreibung

Die größten Ereignisse das sind nicht unsre lautesten, sondern unsre stillsten Stunden. Friedrich Wilhelm Nietzsche

Beruf, Privatleben, Ehrenamt, Verpflichtungen oft ist das Leben sehr voll und viele Menschen hetzen, um Zeit zu sparen. Dabei verlieren sie sich oft selbst oder den Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Auch die eigene Spiritualität ist eingefärbt in die Muster von Multitasking und To Do-Listen. Achtsamkeit ist eine Haltung, die uns hilft, wieder im Hier und Jetzt, bei uns und bei Gott anzukommen. Ignatius von Loyola hat dies mit seinen Exerzitien über Jahrhunderte Menschen geprägt, achtsamer mit dem Leben umzugehen. Ebenso haben die Autoren Kerstin Hack und Jan von Wille praktische Impulse und einen Trainer zum Thema geschrieben.

Gebündelt in einem Paket, das abgerundet wird mit dem wichtigen Thema „Stille“ kannst auch du die Kunst der Achtsamkeit einüben und dein Leben enorm bereichern.

Das Paket „Achtsamkeit“ enthält:

5,00 

Achtsamkeit leben. Die Kraft der Gegenwart entdecken | Jan von Wille

Wer kraftvoll leben will, tut gut daran, auch das eigene Innere wahrzunehmen: Was bewegt mich jetzt? Die Praxis der Achtsamkeit hilft, den Fokus auf die Gegenwart zu richten, und so Entlastung, innere Leichtigkeit und Stärkung zu erleben. Ideal für alle, die mehr im Hier und Jetzt leben möchten.

Vorrätig

2,80 

Achtsamkeit. Impulse, im Hier und Jetzt zu sein | Kerstin Hack

Achtsamkeit reduziert Stress und führt zu mehr Lebensfreude, besserer Gesundheit und stärkeren Beziehungen. In diesem Heft findest du Impulse, Achtsamkeit mit dir selbst und anderen einzuüben. Ideal für alle, die im Hier und Jetzt leben wollen.

Nicht vorrätig

2,80 

Ignatius von Loyola. Einer, der Gott in allen Dingen fand | Tobias Zimmermann

Ignatius von Loyola studierte Gott und das Leben auf vielerlei Weise: in der Einsamkeit, in spirituellen Übungen, im Verzicht, im Dienst an den Armen und in der Gemeinschaft. Mit seinem Vorbild prägt er Gläubige bis heute. Ideal für alle, die sich Inspiration für ihren Glauben wünschen.

Vorrätig

12,80 

Stille Gedanken. Mein Notizbuch

In der Stille kommen einem die besten Gedanken. Dieses schöne Blanko-Notizbuch lädt dazu ein, sie festzuhalten.

Vorrätig

2,80 

Stille. Impulse, im Alltag zur Ruhe zu finden | Kerstin Hack

Impulse, wie man im Alltag Oasen der Ruhe schaffen kann, die neue Kraft schenken. Und Anregungen, wie längere Zeiten der Stille und Reflexion gestaltet werden können.

Vorrätig

Umweltfreundlich: Diese Produkte wurden in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

Zusätzliche Information

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