Blockaden lösen. Selbstcoaching mit wingwave | Christoph Schalk & Kerstin Hack

Blockaden lösen. Selbstcoaching mit wingwave | Christoph Schalk & Kerstin Hack

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Auftrittsangst, Angst vor Spinnen, Hunden, Höhen oder vor Gesprächen mit dem Chef: Bist du es leid, dich von inneren Blockaden weiter einschränken zu lassen? Es gibt eine schnell wirksame und wissenschaftlich fundierte Lösung: wingwave ist eine Coaching-Methode, die effektiv die Blockaden auflöst, die dich am entspannten, selbstbestimmten Handeln hindern. In diesem Quadro lernst du Schritt für Schritt, wie du wingave selbst anwenden kannst, um endlich von alten Blockaden frei zu werden. Es ist ideal für dich, wenn du Ängste und Blockaden endlich und dauerhaft loswerden willst.

Format: Gedruckt

Mengenpreise

Menge 1 2 -9 10 -49 50 -99 100 -499 500 +
Preis 5,00  5,00  4,50  4,00  3,50  3,00 

Vorrätig

Beschreibung

 

Manchmal ist die Lösung vom Problem die Lösung vom Problem.

—Steve de Shazer

Es gibt vieles, was dein Leben einschränken kann: Emotionaler Stress, Ängste vor Tieren, Situationen oder Orten (z. B. Höhen oder Aufzüge) und mangelnde Motivation. Das muss nicht sein. Es gibt effektive Wege, solche Blockaden schnell und für immer loszuwerden. Dieses Quadro stellt dir mit wingwave eine Selbstcoaching-Methode vor, die solche mentalen Blockaden auflöst. wingwave ist ein hocheffektives Kurzzeit-Cooaching, das wissenschaftlich gut erforscht und psychologisch fundiert ist. Du kannst es verwenden, um Blockaden und Ängste aufzulösen, Stress zu lindern und neue Motivation zu gewinnen. Das Quadro ist in 4 x 7 kurze Kapitel aufgeteilt, so dass du es entspannt in vier Wochen Schritt für Schritt durcharbeiten kannst. Du lernst in den ersten beiden Wochen die Hintergründe der Methode kennen und erfährst, wieso sie so wirksam ist. In der dritten Woche stellen die Autoren dir den Grundprozess vor, den du für die meisten Probleme, Blockaden und andere Themen nutzen kannst. Und in der vierten Woche erfährst du, wie du mit wingwave neue Ressourcen aufbauen kannst, um kraftvoller zu leben, und wie du damit effektiv Ängste und Stress reduzierst.  Das Quadro begleitet dich 28 Tage auf deinem Weg zu einem freieren und leichteren Leben. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

  • Ein prägnantes Zitat
  • Ein anregender Denkanstoß
  • Eine provokante Frage
  • Ein praktischer Handlungsimpuls

Inhalt

Woche 1: Die Grundlagen
Woche 2: Blockaden lösen
Woche 3: Ressourcen aufbauen
Woche 4: wingwave konkret

Das sagen Leser und Coaching-Gäste

Das Quadro „Blockaden lösen“  finde ich sehr hilfreich und anschaulich und es hilft mir sehr und gibt mir innere Ruhe es Schritt für Schritt durchzuarbeiten.
– Julia
Das Quadro über Blockaden hat mir zu einer überraschenden und nachhaltigen Begegnung mit Gott verholfen.
– Ruth
Ich bin einfach begeistert, wie effektiv und schnell diese Coachingmethode ist: bereits nach der 1. Stunde wurde eine riesen Blockade gelöst, an welcher vorher schon Jahre lang gearbeitet wurde, und weitere lösen sich nach wenigen weiteren Sitzungen. Danke für deine praxisorientierten Impulse. Bei mir sind endlich Dinge ins Rollen geraten und Heilungsprozesse konnten beginnen.
– Stefanie

Die Autoren Kerstin Hack und Christoph Schalk sind zertifizierte wingwave Trainer und bieten Wingwave Coaching auch in Berlin oder Würzburg und am Telefon an. Im Webinar Zur Ruhe finden, zeigt Kerstin Hack auch, wie du die Methode anwenden kannst, um Stress schnell abzubauen und zur Ruhe zu finden.

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

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Zusätzliche Information

Gewicht 0.06 kg
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