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Endlich seine Ziele erreichen mit der Lebenskunstbox!

Mach es dir leichter!

Jeden Monat neue Inspiration und zahlreiche Tipps erhalten durch die Lebenskunst-Box. Schau gleich heute noch rein!

Zeit zum Beschenken.

Freutag für Schenkende

Aber es ist nie zu früh, an Geschenke zu denken. Dann hat man länger Zeit, sich zu überlegen, wie man Menschen eine Freude machen kann: Familienangehörigen, Freunden oder Kollegen.

Nutze deine Superressourcen jetzt! Neue Kraft und Energie -und dur hast es schon in dir!

Nutze deine Superressourcen

Es hat sich herumgesprochen, dass Dankbarkeit das Leben stärkt und sich sogar auf körperliche Gesundheit auswirkt. Psychologen bezeichnen Dankbarkeit als eine Superressource, weil sie sich stärkend auf so viele Bereiche des Lebens auswirkt.

40 Jahre voller Zitate

40 Jahre voller Zitate!

Vor 40 Jahren habe ich angefangen, Zitate zu sammeln. “Selbst eine Reise von Tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt! – aus China” war das erste Zitat. Im Lauf der Jahre schrieb ich ein Zitat nach dem anderen auf Zettel und in Notizbücher, bis es irgendwann Tausende von Zitaten, Sprüchen und Aphorismen waren. Die hab […]

Zusatzeinkommen für Coaches

Zusatzeinkommen für Coaches

Steigere deine Reputation als Coach in dem Quadros an deine Klienten verteilst. Dadurch wird das Wissen vertieft und der Erfolg deines Coachings gesteigert.

Gefühle entlarven und endlich das Glas halbvoll sehen

Es geht dir besser, als du denkst

Wenn du die echten Gefühle, die unter dem Gedanken liegen, spüren und benennen kannst, dann kannst du aktiv nach Wegen suchen, dein Glas wieder aufzufüllen.

Stell dir diese Fragen, um endlich wieder voranzukommen

Stell dir diese Fragen, um dich weiterzubringen

Stelle dir diese Fragen, um endlich wieder voranzukommen. Und es gibt auch auf das Mindset-Happiness Bundle 98% Prozent. Es lohnt sich. Trau dich , auf ein neues Leben!

So tickt dein Gehirn - du hast es in der Hand

So tickt dein Gehirn – du hast es in der Hand

Das ist krass. Wir sehen, hören, riechen, schmecken oder fühlen Dinge. Und denken oft, dass das das Entscheidende ist. Doch die Wahrheit ist: Auf einen Impuls von außen an die Neuronen des Gehirns kommen bis zu 500.000 neuronale Impulse im Inneren des Gehirns. In anderen Worten: Wie du etwas verarbeitest und innerlich verschaltest, ist weit […]

Dankbar leben! Sag heute doch einfach mal danke.

Danke sagen und dabei spenden

Man kann ja den ganzen Tag meckern – aber man ist nicht dazu verpflichtet! Man kann auch mal dankbar sein.

Haltung zeigen

Brust raus, Kopf hoch, Haltung zeigen !

Kürzlich war eine Frau bei Kerstin Hack zum Coaching: „Wenn ein stark auftretender Mann vor mir steht, knicke ich plötzlich ein und fühle mich wie ein kleines Kind.“

Danke, Leben

Wann hast du zuletzt “Danke, Leben” gesagt?

Wie wunderbar ist es, wenn man sein Leben gut lebt! Wie wäre es, wenn du jeden Tag dein Leben ein kleines bisschen besser lebst? Einen Gedanken einlässt, der dich inspiriert? Über eine gute Frage nachdenkst? Etwas Kleines tust, das dich verändert? Dazu gibt es das Inspirationsbuch Danke, Leben. Es ist ähnlich aufgebaut wie die Quadros: Zitat, […]

Energie

Nicole Sturm: Ideen zum Auftanken

Stell dir folgende Situation vor: Du hattest einen mega-anstrengenden Tag bei der Arbeit. Als du nach Hause kommst, hörst du schon im Treppenhaus das Geschrei deiner sich hingebungsvoll streitenden Kinder. Dein Partner setzt noch einen obendrauf, indem er mit dem Taktgefühl eines Elefanten fragt, ob dein Shirt bei der letzten Wäsche eingelaufen ist – es […]

Die Menschen hinter Down to Earth: Sophia Perialis

Wer sind eigentliche die Menschen hinter Down to Earth? In dieser Serie erfährst du, wer an welchem Ort mitarbeitet, und dort für gute Abläufe und gelingende Kommunikation sorgt. Hier stellt sich Sophia im Teamporträt vor.

Restaurant mit Mission – Faouzi Chihabi

Headerbild: Faouzi Chihabi (links) mit Mitarbeitern Carlos Andrade Vezo und Francis Liz Barnier   „Durch meine Arbeit erfahre ich Gott mehr“, sagt Faouzi Chihabi. „Zwar habe ich meinen Glauben im Kopf und im Herzen, aber jetzt fließt er auch durch meine Hände.“ Faouzi studierte Theologie, um Pfarrer zu werden, dann arbeitete er für gefährdete Jugendlicher […]

Ordnung durch Reduktion

Verzicht nimmt nicht. Der Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen. – Martin Heidegger Wir leben in einer Gesellschaft, die Überfluss gewöhnt ist. Unbegrenzte Möglichkeiten – beim Essen, Reisen, Unterhaltungsangebot… Was einerseits ausdrückt, wie gut es uns geht, kann leider auch schnell dazu führen, dass sich das Leben wie von alleine füllt. Ein zu […]

Sich verlieben und Beziehung kreativ leben

36 Fragen zum Verlieben

Eine tiefe Freundschaft pflegen, sich neu verlieben oder sich dem Partner intim verbunden fühlen – danach sehnen wir uns alle. Dafür sind wir geschaffen. Aber wie kann man dieses Gefühl von Nähe und Verbundenheit erzeugen? Kann man das überhaupt oder passiert es einfach? In einem Experiment hat der amerikanische Psychologe Arthur Aron getestet, ob wechselseitige Offenheit und Verletzlichkeit […]

Martin Gaedt: Rock Your Idea – Alles geht anders

Martin Gaedt rockt in diesem Artikel durch die Fragen, wie geniale Ideen entstehen, Innovationen möglich werden. Nicht, indem man ewig mit den gleichen Personen über das gleiche spricht, den Status Quo erhält und Däumchen drehend auf die zündende Idee wartet. Sondern indem man quer und chaotisch hinterfragt, kombiniert, mixt, probiert …

Die Menschen hinter Down to Earth: Bettina Stockmayer

Bettina, was würde ohne dich bei Down to Earth nicht laufen? Da ich Korrektorin und Lektorin bin, würden viele Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehler oder grafische Ungleichheiten nicht korrigiert werden – ebenso z. B. manche ungenauen Formulierungen oder Wortdoppelungen unentdeckt bleiben.   Seit wann bist du im Team dabei? Seit einer Verlags-Notlage im Mai 2015.   Was […]