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Das war zu viel !

wenn 2020 ein Mensch wäre, dann müsste ich ihm jetzt vergeben! 2020 war hart zu mir: Ich verlor fast 100% meiner Einnahmen aus Vorträgen und Seminare! Zum “Ausgleich” bekam ich eine Steuernachzahlung mit 6% Zinsen pro Jahr! Weil Paketdienste überlastet waren, ging beim Versand viel schief (sorry!) Extra Stress und Kosten. Vergeben heißt für mich: […]

Nicht noch mal so ein Jahr!

Irgendwie haben wir das Jahr 2020 fast überstanden… manche mit Eleganz und Bravour – sie sind in der Krise aufgeblüht.Meinen Glückwunsch! Andere haben sich durchgekämpft und große persönliche und wirtschaftliche Verluste erlitten. Mein warmes Mitgefühl. wieder andere haben den Spagat von Home Office, Lockdown, Kinderbetreuung und all dem anderen schaffen müssen.Meine Hochachtung dafür! Die meisten […]

Freu-Tag für Freiheitsliebhaber

hoffentlich hattet und habt ihr trotz allem frohe Weihnachtstage und blickt trotz allem hoffnungsvoll ins neue Jahr. Mir tut es gut, Altes loszulassen, bevor ich Neues beginne. Kurz vor Weihnachten habe ich in meinem Büro noch mal klar Schiff gemacht. Obwohl mein Büro im Steuerhaus meines Schiffes winzig ist (1,5 x 1,5 Meter) habe ich […]

Wofür ich Danke sagen will

in schwierigen Zeiten braucht man Menschen, die zu einem stehen. Das haben Maria und Joseph erlebt. Sie waren in einer schwierigen Situation – durch die zumindest von ihnen ungeplante Schwangerschaft und die Regierungsanordnung und dann noch eine Geburt – fernab von zu Hause. Das ist nicht gerade das, was man sich freiwillig aussucht. So wie […]

Endlich Nähe

Freu-Tag für alle, die echte Begegnung suchen

fünf Menschen, maximal 10… Weihnachten wird dieses Jahr sicher ganz anderes werden als sonst. Manche liebe Menschen wirst du vermutlich gar nicht sehen, andere nur auf WhatsApp oder Zoom. Doch vielleicht bietet das eine besondere Chance. Nähe ist ja nicht nur etwas Räumliches, sondern vor allem etwas Inneres. Mein Tipp: Macht eine Zeit aus, in der […]

Weihnachten in 100 Sprachen

Vielleicht hast du deine Weihnachtsgrüße schon alle geschrieben, vielleicht bist du noch dabei und willst Menschen gern in ihrer Muttersprache grüßen. Dann findest du unten „Frohe Weihnachten“ in 100 Sprachen.

Achtung: Veränderung

“Du hast dich aber total verändert.” “Du siehst ganz anders aus? Was hast du gemacht?” Eine Coaching-Kundin erzählte mir, dass sie schon wenige Wochen nach den ersten Coachings bei mir häufig solche Kommentare bekam. Sie hatte sich in der Tiefe verändert. Und man konnte es sogar an ihrem Gesicht ablesen, das einfach freier und glücklicher […]

Gratis Adventskalender

Freu-Tag für Liebhaber von Adventskalendern

Wenn es dir auch so geht: Hier ist ein Adventskalender für dich als PDF. Du kannst ihn ausdrucken und dich jeden Tag vom Zitat inspirieren lassen einladen lassen, über deine Wünsche und Träume nachzudenken

Lass dich nicht aus der Ruhe bringen

Überlege mal und schreib´ auf, welche Dinge dir helfen, an stressigen Tagen ruhig zu bleiben oder hinterher schneller zur Ruhe zu kommen. Du hast sie dann schneller parat, wenn es mal unerwartet turbulent wird.

Freu-tag für alle, die gesund bleiben möchten

So steigen deine Chancen, dass du möglichst gut durch den Winter kommst und das Virus dich nicht erwischt – oder wenn doch, dass du dann kraftvoll zurückschlagen kannst.

Energie

Nicole Sturm: Ideen zum Auftanken

Stell dir folgende Situation vor: Du hattest einen mega-anstrengenden Tag bei der Arbeit. Als du nach Hause kommst, hörst du schon im Treppenhaus das Geschrei deiner sich hingebungsvoll streitenden Kinder. Dein Partner setzt noch einen obendrauf, indem er mit dem Taktgefühl eines Elefanten fragt, ob dein Shirt bei der letzten Wäsche eingelaufen ist – es […]

Die Menschen hinter Down to Earth: Sophia Perialis

Wer sind eigentliche die Menschen hinter Down to Earth? In dieser Serie erfährst du, wer an welchem Ort mitarbeitet, und dort für gute Abläufe und gelingende Kommunikation sorgt. Hier stellt sich Sophia im Teamporträt vor.

Restaurant mit Mission – Faouzi Chihabi

Headerbild: Faouzi Chihabi (links) mit Mitarbeitern Carlos Andrade Vezo und Francis Liz Barnier   „Durch meine Arbeit erfahre ich Gott mehr“, sagt Faouzi Chihabi. „Zwar habe ich meinen Glauben im Kopf und im Herzen, aber jetzt fließt er auch durch meine Hände.“ Faouzi studierte Theologie, um Pfarrer zu werden, dann arbeitete er für gefährdete Jugendlicher […]

Ordnung durch Reduktion

Verzicht nimmt nicht. Der Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen. – Martin Heidegger Wir leben in einer Gesellschaft, die Überfluss gewöhnt ist. Unbegrenzte Möglichkeiten – beim Essen, Reisen, Unterhaltungsangebot… Was einerseits ausdrückt, wie gut es uns geht, kann leider auch schnell dazu führen, dass sich das Leben wie von alleine füllt. Ein zu […]

Sich verlieben und Beziehung kreativ leben

36 Fragen zum Verlieben

Eine tiefe Freundschaft pflegen, sich neu verlieben oder sich dem Partner intim verbunden fühlen – danach sehnen wir uns alle. Dafür sind wir geschaffen. Aber wie kann man dieses Gefühl von Nähe und Verbundenheit erzeugen? Kann man das überhaupt oder passiert es einfach? In einem Experiment hat der amerikanische Psychologe Arthur Aron getestet, ob wechselseitige Offenheit und Verletzlichkeit […]

Martin Gaedt: Rock Your Idea – Alles geht anders

Martin Gaedt rockt in diesem Artikel durch die Fragen, wie geniale Ideen entstehen, Innovationen möglich werden. Nicht, indem man ewig mit den gleichen Personen über das gleiche spricht, den Status Quo erhält und Däumchen drehend auf die zündende Idee wartet. Sondern indem man quer und chaotisch hinterfragt, kombiniert, mixt, probiert …

Die Menschen hinter Down to Earth: Bettina Stockmayer

Bettina, was würde ohne dich bei Down to Earth nicht laufen? Da ich Korrektorin und Lektorin bin, würden viele Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehler oder grafische Ungleichheiten nicht korrigiert werden – ebenso z. B. manche ungenauen Formulierungen oder Wortdoppelungen unentdeckt bleiben.   Seit wann bist du im Team dabei? Seit einer Verlags-Notlage im Mai 2015.   Was […]

Christoph Schalk: Setze Ziele erfolgreich mit ZRM

Welches Ziel hast du gerade? Jeder Mensch verfolgt immer irgendein Ziel, bewusst oder unbewusst. Hinter jedem Ziel steht der Wunsch nach mehr Lebensqualität oder danach, etwas mit unserem Leben zu bewirken. Der Wunsch nach Erfolg. Weit verbreitet ist heute die Auffassung, dass Ziele „SMART“ formuliert sein sollten: „spezifisch“, „messbar“, attraktiv“, „realistisch“ und „terminiert“. Die „Erfinder“ […]

Die Menschen hinter Down to Earth: Christiane Rahrbach

Christiane, was würde ohne dich bei Down to Earth nicht laufen? Die Kunden würden an den Tagen, an denen Judith das Postfach nicht betreut, keine Antwort auf ihre Fragen bekommen und ihre Bestellungen würden nicht bearbeitet und an die Auslieferung weitergeleitet werden. Ich betreue – mit Judith Becker gemeinsam – das Shop-Postfach und den Bestelleingang, […]